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肢体功能不协调怎么办?

发布网友 发布时间:2022-03-12 22:57

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热心网友 时间:2022-03-13 00:26

导致身体不协调的原因多与个人生活不规律,睡眠不好,精神过于疲劳造成相应不适。另外就是考虑的是压力大,睡眠不充足,饮食方面不协调等导致植物神经功能紊乱引起不良,

指导意见:平时注意调理好日常生活饮食,清淡些,多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果,辛辣,油炸等刺激食物,好好调理,生活规律些,保持心情舒畅,保证睡眠充足,调整好心态。

热心网友 时间:2022-03-13 01:44

指导意见:身体不协调,分两大类,第一类,天生不神经性不协调;第二类,身体残疾或身体肌肉和韧带僵硬造成身体不协调。根据情况练习,手脚协调练习,瑜伽
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