发布网友 发布时间:2022-03-13 13:10
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热心网友 时间:2022-03-13 14:39
梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转。那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢?这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说,有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么,为什么会有前面的抱怨呢?有学者通过调查分析,认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 (2)与人的情绪状态有关。 (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。 (4)在睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 (5)个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期,不同功能状态,梦感也不尽相同,所以,有的人会感觉一段时间梦多,而另一段时间梦少。 另外,部分人虽然没有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重,情绪受到压抑,从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活,则应找医生看看,寻找原因并进行治疗热心网友 时间:2022-03-13 15:57
梦之心中想日有所思,夜所梦,你的梦预示着你的生活中会有更好的运气,而且你会丰衣足食,衣食无忧的热心网友 时间:2022-03-13 17:32
做梦梦到吃馅儿饼总是吃出头发来。这说明现实中你是一个稍微有洁癖的人,而且做事情特别认真,追求完美。热心网友 时间:2022-03-13 19:23
做梦的主要原因是工作繁忙,生活压力大引起的,平时注意休息少熬夜,睡觉时胳膊不要压在胸口,容易做梦的。热心网友 时间:2022-03-13 21:31
由于你描述的梦境不够详细,所以不敢胡乱解读,不过梦见头发是指某件事需要重新梳理的意思。热心网友 时间:2022-03-13 23:56
此梦主凶,为不吉利之兆。预示着你最近生活可能不顺,可能要有祸事临头。热心网友 时间:2022-03-14 02:37
工作安排上要避免躁进以免图被突然的小状况慌了手脚长期以来的努力协调,让你有机会拿到一个好合约身边的朋友,也是你的贵人一起吃喝聊聊天儿都会有注意。有些门道就这样与你分享了,可以和伴侣来一个小约会培养感情,能更坚定。热心网友 时间:2022-03-14 05:35
你肯定是有过这样的事,心里不舒服总想着就梦到了啊。别生气了,不会总这样的。热心网友 时间:2022-03-14 08:50
梦是假的事情不要当真现实中不会发生的事情。热心网友 时间:2022-03-14 12:21
该梦暗示着你会有更大的权力,要把握住生活中的机会