什么是脱脂牛奶,应该到什么地方买？

发布网友发布时间：2022-03-13 06:53

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热心网友时间：2022-03-13 08:22

全脂牛奶的脂肪含量是3�0%，半脱脂奶的脂肪含量大约是1�5%，全脱脂奶的脂肪含量低到0�5%。国外有一种“浓厚奶”，脂肪含量可高达4�0%以上。那些害怕脂肪的消费者总觉得应当选择脱脂奶。其实，牛奶中含有多种维生素，其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就跟着失去，对孩子的生长发育不利。所以，许多国家都规定必须在脱脂牛奶中额外添加维生素A、D。此外，牛奶之所以有特别的香气，也全靠脂肪中的挥发性成分。如果没有了脂肪，香味就会不足，牛奶喝起来也会没有味道。如果一定要控制脂肪，那么专家推荐可以选择半脱脂奶。近年来的研究证明，牛奶脂肪中富含抗癌物质CLA，因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。CLA能抑制多种癌细胞，还能阻断致癌物在体内发挥作用，对预防乳腺癌特别有效。研究还发现，如果从婴幼儿时期开始一直摄入CLA，可以终生起到保护作用；而在已经接触了致癌剂之后再摄入CLA，就需要终生不间断地补充，才能发挥预防癌症的作用。所以，应当培养孩子喝全脂奶的好习惯。专家建议：如果给老人选牛奶，不妨选半脱脂奶；如果给孩子选牛奶，就一定要选全脂奶。

超市里都有卖的。

热心网友时间：2022-03-13 09:40

脱脂牛奶顾名思义。就是把牛奶中绝大部分的脂肪抽离的奶。这种奶主要是给肥胖。或者想瘦身的人群食用的。一般的大卖场都有的。买的时候要看包装上的说明。脱脂牛奶在包装上都会有大字的提示的。

热心网友时间：2022-03-13 11:15

你可以在超市买啊，凡是超市都有啊，就是比我们平常喝的牛奶的脂肪减少了一部分，但还是有脂肪的。

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