发布网友 发布时间:2022-03-12 16:24
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热心网友 时间:2022-03-12 17:53
安啦,没有的事,我比你严重多了,问过几个精神方面的主治,说了个超长的病名,到今我也没记住。我的经验就是睡觉时尽可能*了睡,同时减少被子厚度避免被窝过热,严格控制睡眠时间,过长睡眠极大可能诱发症状出现。不过那种感觉实在难受,一般情况知道自己在做梦,而且身体上极其难受,但无论大脑怎么努力让自己醒过来,就是无法清醒,甚至后来严重现象就是感觉自己已经醒了,然后大脑中会出现各种根据身体所处环境模拟出来的*真梦境,直到发现一些不符合常识的事情大脑才反应过来原来还是在做梦,然后继续下一轮梦境,直到外界的环境突然发出能惊醒自己的声音。醒来后大脑仿佛是经历极长时间的超频一般的疲劳感,四肢沉重,眼睛对焦缓慢,耳鸣,头晕,甚至幻觉。现在已经基本有一套对策了,很少出现了。热心网友 时间:2022-03-12 19:11
做梦有两种可能,一是你日有所思夜有所梦,二是您睡眠不好,试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧,第三就是别迷信,好奇害死猫,迷信害死的是自己