都说粗茶淡饭，粗茶淡饭到底是什么？

发布网友发布时间：2022-03-12 17:10

共5个回答

热心网友时间：2022-03-12 18:39

粗茶淡饭没有准确的说法，它最早出自于黄庭坚的《四休居士诗序》，指的是简单粗糙的饭菜。原句是：粗茶淡饭饱既休，可以理解为普普通通的饭菜，能够吃饱就可以了。在我看来，就是家常便饭，不用追求特别华丽的美食，满足日常所需就足够了。

当然，这里还有另外一层意思，那就是精神追求。在黄庭坚的序里，还提到了“三平二满”和“不贪不妒”。这两个词，都是一种精神状态。虽然生活中很多人都是粗茶淡饭生活，可很少能做到“即休”。

1、普通的食物

我对粗茶淡饭的理解，是普通人家的食物，没有特别奢华的食材，也没有特别丰富的品种。可是它本身营养足够，能够让人们吃饱。满足了人们对食物的基础需求，不追求口感。老人们常说“粗茶淡饭最养人”，就是指的这种。

人们不用刻意去考虑营养问题，日常做的食物完全可以满足身体所需。也不用顿顿吃肉，偶尔吃一次就行，身体照样健康。很多时候粗茶淡饭能让人们健康成长，而过于注重菜品，反而容易生病。

2、心性

当然，宋朝人眼中的粗茶淡饭，不单单是指食物。黄庭坚写的《四休居士诗序》，介绍的就是四休居士诗序。据说这个人是宋朝太医，经常免费给别人发药，还不要求回报。当被别人问及原因的时候，就说一句“粗茶淡饭饱即休”。

这里追求的不单单是温饱，更多的是心性，能够身居高位，并且做到无欲无求，这是很多人都无法做到的事情。每个人都有*，得到一些东西后，就希望得到更好的。黄庭坚和四休居士口中的粗茶淡饭，指的就是三平二满和不贪不妒。

3、知足者常乐

每个人都有*，当自己的*得到满足后，就会产生一个更大的*。随着*的不断放大，人们渐渐会迷失自我，哪怕得到再多的东西，也会继续追求，感觉自己拥有的不够多。这样的人永远无法得到真正的快乐，毕竟人相对于世界是渺小的，一山还比一山高，永远有自己得不到的东西。

往往最平凡的生活里，能发现更多的快乐，人们没有过高的追求，拥有既幸福。其实做人也应该这样，我们在不断追求的时候，也要学会满足。

热心网友时间：2022-03-12 19:57

指的是平民老百姓家中的普通饭菜。这个成语是有指代意义的，并不是具体指什么，只是表明普通老百姓平凡的日常。

热心网友时间：2022-03-12 21:32

粗茶淡饭一般指的是比较清淡的食物，是没有营养和油水的食物。以前的人家特别的淳朴，是没有盐和油水的。

热心网友时间：2022-03-12 23:23

就是比较简单的饭菜，没有什么太精致的做法，也没有什么好的食材，比喻非常艰苦简朴。

热心网友时间：2022-03-13 01:31

粗茶淡饭的意思就是非常简陋的饭菜，而且往往普通人们平时吃的一日三餐都是粗茶淡饭。