圣女果是什么？

发布网友 发布时间：2022-03-12 11:09

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热心网友 时间：2022-03-12 12:39

你好！

圣女果，别名葡萄番茄、小西红柿。
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一：圣女果介绍：

樱桃番茄又名葡萄番茄、小西红柿、圣女果、珍珠番茄，在国外又有“小金果”、“爱情果”之称。

圣女果是从台湾引种的一种热带作物，既可当作蔬菜也可以当作水果来吃。

果实直径约1～3厘米，鲜红碧透，味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美。

圣女果营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。

圣女果是一种热带作物，果实直径约1～3厘米，鲜红碧透，味清甜，无核，口感好，营养价值高。

二： 圣女果营养分析：

樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。 樱桃番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

三： 圣女果适用人群：

一般人都可以吃圣女果。

1. 尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃樱桃番茄有助于改善症状；

2. 急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

四： 圣女果营养素含量：

热量 (22.00千卡)
蛋白质 (1.00克)
脂肪 (0.20克)
碳水化合物 (5.80克)
膳食纤维 (1.80克)
维生素A (55.00微克)
胡萝卜素 (332.00微克)
硫胺素 (0.03毫克)
核黄素 (0.02毫克)
尼克酸 (0.92毫克)
维生素C (33.00毫克)
维生素E (0.98毫克)
钙 (6.00毫克)
磷 (26.00毫克)
钠 (10.00毫克)
镁 (12.00毫克)
铁 (0.30毫克)
锌 (0.20毫克)
硒 (0.20微克)
铜 (0.04毫克)
锰 (0.06毫克)
钾 (262.00毫克)
碘 (0.10微克)
叶酸 (61.80微克)

谢谢！！

热心网友 时间：2022-03-12 13:57

小番茄，水果摊上都有啊

热心网友 时间：2022-03-12 15:31

有红色和*，其实就是西红柿的缩小版‘‘鹌鹑蛋大小‘

热心网友 时间：2022-03-12 17:23

小西红柿，市场有卖的

热心网友 时间：2022-03-12 19:31

迷你型西红柿!

热心网友 时间：2022-03-12 21:55

小西红柿

热心网友 时间：2022-03-13 00:53

迷糊

热心网友 时间：2022-03-13 04:08

老兄数你够意思.