梦见去世的爸爸自己穿袜子洗脚？

发布网友发布时间：2022-03-12 13:14

共15个回答

热心网友时间：2022-03-12 14:43

对很多人来说，现在不是吃的太少，而是吃得太多了，因此导致胃肠负担过重，引起一系列健康问题。那么如何判断自己的胃肠负担是否过重呢？

3点判断肠胃是否健康

1、饭后腹胀

如果饭后两小时，甚至晚饭后到次日早上仍觉得腹部发胀，说明摄入食物过量。

2、口气和舌苔

如果自觉口苦，口中有酸腐的气味且舌苔厚腻，说明摄入的食物过量，超过了胃肠的消化能力。半消化的食物堆积在胃肠中，会使人的胃肠中产生湿热，湿热向上熏蒸口舌，就出现了口苦，口中有酸腐的气味及舌苔厚腻等症状。

3、看大便情况

胃肠负担过重的人往往会出现大便性状的改变，或者便秘，大便难以排出，不停放屁；或者腹泻，排出的稀便中有未消化的食物，气味酸臭。这是由于摄入的食物过量，超过了胃肠的消化能力，导致脾胃虚弱，不能正常的运化食物，将食物残渣转化为大便所致。

如何养胃

1、学会调节自的情绪

《内经》认为：“怒则肝气乘矣，悲则肺气乘矣，恐则脾气乘矣，忧则心气乘矣”、“怒则气逆，甚则呕血及飧泄”等，其实讲的就是因为情志失调而引起的发病。如果肝气不舒服的话就会导致大脑皮层功能失调，那么对于人的胃液的分泌黏膜血管充盈程度以及胃壁的蠕动均有影响。所以必须学会调节自己的情绪学会轻松快乐的生活。

2、按摩胃部有利保健

根据针刺疗法用手指用力揉按胃部，坚持两分钟，帮助减轻肠胃负担；另外，为促进胃肠蠕动，防治便秘，不妨迎面躺下，左右腿依次缓慢抬起四十五度，保持三秒钟后放下，重复使十次。需要注意的是，如果经常胃痛、胃酸、大便不畅，可复用梅氏百花散肠胃系列。

3、戒烟酒忌食刺激性食物

在饮食上，三餐应定时、定量，不宜过饱、过饥、过冷、过烫、过硬、过腻。饮食宜清淡，少吃腌制品和辛辣刺激性食物。戒除烟、酒、浓茶、咖啡等不良嗜好。萎缩性胃炎伴有肠上皮化生和不典型增生者，平日里须多进食富含β-胡萝卜素、维生素C以及叶酸的食物，如猕猴桃、柑桔、草莓绿色蔬菜等。

在春季饮食的时要顺应节气的特点，比如说平时喜欢吃酸性食物的人在这个时候就必须要少吃了，因为春天是发散的季节，这个时候酸性的食物有收敛的功能，如果吃多的话就不利于身体的新陈代谢了，也会伤害到胃。那么喜欢吃酸性食物的人应该多吃点甜食，甜食可以补益脾胃。

4、不过分强调少食多餐

很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而，新的研究表明，食物进入胃内，本身对胃黏膜就是一种刺激，不仅促使胃肠蠕动加快，而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，对溃疡病的愈合无益。胃溃疡患者的饮食应注重定时、定量，避免饥饿和饱餐，不要过分强调少食多餐，这样才有利于胃溃疡的愈合。

热心网友时间：2022-03-12 16:01

3）钢筋大梁下部会有一定的支撑力，而施工人员需在大梁下部位置安置梁垫；

　　4）抹面时需采取纤维砂浆方法，其中纤维砂浆是往砂浆里面掺入一定的纤维而制作成的。它的具体做法就是把短纤维按照一定的比例添加到砂浆里面，然后进行拌合，等到搅拌均匀达到施工工艺要求的标准后纤维砂浆也就真的制作成功了。短纤维能够提升砂浆里面集体自身的抗拉强度，这样便能有效地阻止集体里面微裂缝的进一步扩散，并且还可以推迟新的裂缝出现的时间，从而进一步增强基体的变形能力、促进基体韧性以及抗冲击性的改善。在墙体工程施工中应用比较广泛的施工原料是聚丙烯单丝纤维。

　　3 处理墙面抹灰龟裂的方法

　　1）砂浆的配制原料一定要严格控制比例，特别是水泥的用量以及水的用量一定要严格进行控制，而且在对其进行拌制前一定要先选取一定量的样品进行试配，确保砂浆的和易性以及保水性都能够达到最佳的施工状态。搅拌时所用的机械设备一定要精挑细选，一般会以及工程的实际情况而定搅拌机的型号，坚决避免采用混凝土搅拌机来对砂浆进行拌制；

　　2）砌体施工时一定要严格控制砌体工程的施工质量，其表面平整度也要严格进行控制，此外砌体的垂直度一定要满足施工规范规定的标准，这样才能更加有效地掌控抹灰的厚度，切记抹灰的厚度一定要均匀，不然很容易导致大范围内的龟裂现象产生；

　　3）对墙体的抹灰要采取分层进行的办法，此外一定要控制好抹灰工程的总厚度及其分层的厚度，一般中级抹灰的平均总厚度要小于 20mm ；而高级抹灰的厚度要小于 25mm，外部墙体的抹灰则需要保持在 20mm 以内。

　　4 结论

　　墙体裂缝的处理，重点在于防范于未然之中，随后辅助以设计和施工，且采取防范的措施要有针对性，并且要不断地增强主动控制的力度，只有这样才能确保新建房屋的质量。在房建工程施工过程中，施工人员要严格按照施工规定进行操作，切忌要使工程的设计和实际施工紧密结合在一起，这样才能提高裂缝控制的可能性。经多方实践证明可知，以往的许多房建工程按照综上所诉的内容处理裂缝问题，取得了非常好的施工效果。此外我们在处理裂缝问题时不能安于现状，要不断地研究和探索新技术、新方法，这样才能提高解决裂缝的效率，将裂缝问题带来的危害控制在最小范围之内，从而在最大程度上保证工程的施工质量。

热心网友时间：2022-03-12 17:36

平时大家需要注意自己的身体变化，尤其是在春天的时候，很多的人会感觉到春困，严重的影响到了*的健康，春困要注意补充营养，消除疲劳感，有效的补充水果和蔬菜，这样可以提高*的功能，那么，春天常犯困靠吃什么提神。

春天常犯困靠吃可提神

防止春困的营养元素

多食碱性食物。碱性食物能中和体内的酸性代谢产物，消除疲劳感。每天多吃一些新鲜蔬菜和水果，可以明显改善春困。需要注意的是，食物的酸碱性并不是依据食物的口味决定的，有的食物吃起来是酸的，经过体内代谢却是碱性的。

常见弱碱性食物有红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等；中碱性食物有萝卜干、大豆、红萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等；强碱性食物包括葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等。

增加维生素的摄入。维生素是很好的清醒剂。胡萝卜、大白菜、韭菜、马铃薯、柑橘、菜花、卷心菜、甜椒、芹菜、马兰、春笋等富含维生素，红*和深绿色的蔬菜如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力、消除春困很有好处。

补钾。缺钾会使人疲倦无力，因此在春季应注意补充含钾量较高的食物，如黄豆、苋菜和柑橘等。

补锌。海产品如紫菜、海带，含有丰富的锌，每周可进食1-2次。

防止春困吃什么好

脱脂酸奶。多数妇女在月经前后都会感到疲乏、嗜睡，一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。

麦片。研究发现，如果早餐中的纤维含量比较高，饥饿感就比较低，不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使*源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使*血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。

草莓。草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于*吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。

金*鱼。金*鱼是高蛋白质的鱼，相对于其他鱼来说，金*鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在*内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。

豆类。人的生存不能少了铁质，它是产生*能量的主要介质，它担负着向*器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果*内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。

平时大家需要注意自己的饮食，而且要注意全面的进行调理，有效进行保健。并且在日常生活中，也要注意合理的进行锻炼身体，在春天的时候要做到早起早睡，而且要注意锻炼的方法，全面地提高身体素质，避免造成*的免疫功能下降，对患者的身心健康不利，希望大家尽早了解。

热心网友时间：2022-03-12 19:27

胃炎吃什么药好？俗话说，是药三分毒啊，胃炎患者吃药治病要特别谨慎选择药物，防止吃错药会适得其反，加重病情。

胃炎吃什么药好？

1、肠胃舒灵方：丹寨苗医祖传秘方，组方奇绝，配伍独特，精选地道苗岭材精细配伍而成。针对肠胃炎症状，有消食化滞、和胃降逆、理气止泻等作用。而且药材全部源自苗岭深山，不受任何污染，安全无副作用，为肠胃炎患者的首选良药。

2、止泻宁：又名苯乙派喧，适用于急慢性功能性腹泻，其止泻作用弱于易蒙停。口服剂量为每次2.5毫克，一天3次。肝病患者慎用。

3、诺氟沙星：又名氟哌酸，属于抗生素。抗菌谱广，抗菌作用强，对肠道细菌感染有显着疗效。剂量为每次0.1~0.2克，一天3~4次‘空腹服用效果更好。

4、易蒙停：适用于治疗急慢性腹泻，其止泻作用强而迅速。主要作用于肠壁，直接抑制胃肠平滑肌的收缩，抑制肠蠕动，从而达到减少排便次数的目的。但必须注意的是1岁以下婴儿、孕妇和哺乳期妇女不宜使用，肝功能不良者忌用。

5、黄连素：抗菌谱较广，对大肠杆菌有较强的杀灭作用。适用于肠道细菌感染，对因食物不洁引起的急性胃肠炎初期及轻症患者疗效显着。

胃炎吃什么好？适合胃炎喝的几款茶饮

1、子仁汤

桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用文火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。

因为桂圆肉具有补脾益胃、养血安神和益心补气的作用，而松子仁可以滋阴熄风、润肺。因此如果两者共食，就更能起到养胃滋补的作用。

2、桂花茶

中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

做法：将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。

3、淮山蜂蜜煎

淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。

这款茶饮具有健脾消食的功效。用于那些脾胃虚弱，运化不健导致的食积不化、食欲不振等现象。

热心网友时间：2022-03-12 21:35

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古之学者必有师。师者，所以传道受业解惑也。人非生而知之者，孰能无惑？惑而不从师，其为惑也，终不解矣。生乎吾前，其闻道也固先乎吾，吾从而师之；生乎吾后，其闻道也亦先乎吾，吾从而师之。吾师道也，夫庸知其年之先后生于吾乎？是故无贵无贱，无长无少，道之所存，师之所存也。

嗟乎！师道之不传也久矣！欲人之无惑也难矣！古之圣人，其出人也远矣，犹且从师而问焉；今之众人，其下圣人也亦远矣，而耻学于师。是故圣益圣，愚益愚。圣人之所以为圣，愚人之所以为愚，其皆出于此乎？爱其子，择师而教之；于其身也，则耻师焉，惑矣。彼童子之师，授之书而习其句读者，非吾所谓传其道解其惑者也。句读之不知，惑之不解，或师焉，或不焉，小学而大遗，吾未见其明也。巫医乐师百工之人，不耻相师。士大夫之族，曰师曰弟子云者，则群聚而笑之。问之，则曰：“彼与彼年相若也，道相似也，位卑则足羞，官盛则近谀。”呜呼！师道之不复，可知矣。巫医乐师百工之人，君子不齿，今其智乃反不能及，其可怪也欤！

圣人无常师。孔子师郯子、苌弘、师襄、老聃。郯子之徒，其贤不及孔子。孔子曰：三人行，则必有我师。是故弟子不必不如师，师不必贤于弟子，闻道有先后，术业有专攻，如是而已。

李氏子蟠，年十七，好古文，六艺经传皆通习之，不拘于时，学于余。余嘉其能行古道，作《师说》以贻之。图民vjt687

热心网友时间：2022-03-13 00:00

作曲 : 郭子阳
编曲 : 周智旭
制作人 : 关天天
出品：网易喜雨工作室×网易飓风工作室
恋恋不舍又念念不忘
被汹涌浪潮淹没
覆盖了属于我
最孤独的海洋
迷茫的游荡
不知去往何方

支离破碎
或遍体鳞伤
研磨成匆匆过往
一幕幕的相逢
都不甘于平庸
原谅我此番
不经意的设防

跌跌宕宕
你占据我的遐想
封上你路过的窗
你的声音
来来往往
穿梭在无人演出的剧场

若想念是凋谢的云
乘着风也飘向你
降落在你耳边低语
像沉默的打字机
满怀热烈情绪
写不出会别离太爱你

到最后
我只好小心翼翼
尝试着偷偷靠近
触碰你那透明的心
猜你启封的表情
只敢写下开篇的
致你

恋恋不舍又念念不忘
被汹涌浪潮淹没
覆盖了属于我
最孤独的海洋
迷茫的游荡
不知去往何方

支离破碎
或遍体鳞伤
研磨成匆匆过往
一幕幕的相逢
都不甘于平庸
原谅我此番
不经意的设防

跌跌宕宕
你占据我的遐想
封上你路过的窗
你的声音
来来往往
穿梭在无人演出的剧场

若想念是凋谢的云
乘着风也飘向你
降落在你耳边低语
像沉默的打字机
满怀热烈情绪
写不出会别离太爱你

到最后
我只好小心翼翼
尝试着偷偷靠近
触碰你那透明的心
猜你启封的表情
只敢写下开篇的
致你

若想念是凋谢的云
乘着风也飘向你
降落在你耳边低语
像沉默的打字机
满怀热烈情绪
写不出会别离太爱你

到最后
我只好小心翼翼
尝试着偷偷靠近
触碰你那透明的心
猜你启封的表情
只敢写下开篇的
致你

编曲：周智旭
钢琴：关天天
吉他：劳国贤
混音：侯春阳/刘城函
母带：侯春阳
和声：沙栩帆
监制：赵宗
企划：荆晓涵
统筹：陈铭
出品人：谢奇笛/姚政
推广：孙梦迪/徐思灵/孙鑫/二久
宣传：曹知青/吴松禹/苟苏铃
词曲统筹：NewP音乐
本歌曲来自网易喜雨工作室×飓风工作室
收起9fca53a22a03683c52ce2dcd5d079dba研现么实pjudl96354

热心网友时间：2022-03-13 02:41

每天早上起来后刷牙成为大家都要做的事情，专家指出，正确的刷牙习惯，对于调理我们的身体具有非常重要的帮助，刷牙也有很多注意事项，正确的进行刷牙可以避免对我们口腔的伤害，下面我们就具体认识下刷牙的正确方式。

大多数人认真刷牙后也总会有30%～40%的牙面刷不彻底，尤其是那些牙齿排列不整齐的人，因牙齿里出外进，拥挤重叠，一般的刷牙很难将这些牙齿各牙面刷干净。如果能正确掌握牙线的使用方法，就会弥补这个不足。

牙线是一种十分理想的洁牙用具。牙线多用尼龙、涤纶或丝线制成，口腔科专用线一般涂有蜡，有些还涂有芳香剂和氟化物, 牙线大多是扁形的, 不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢。

(1)抽出一段牙线(约长30厘米)，将线两端缠在左右手中指上;

(2)用食指与另一只手的拇指绷紧牙线，两指间的距离约5厘米;

(3)用缓和的拉锯样的动作，将牙线拉入两牙之间，牙线轻轻通过两牙之间接触点，使牙线紧贴在牙面上，上下内外牵动牙线，嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出, 把牙线紧贴牙面成C字形，缓和地从牙根向牙冠方向移动，即可清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑,每一个牙面要上下剔刮4-6次，直至牙面清洁为止。

(4)拉锯样动作取出牙线后，漱口，以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。

希望上面对于刷牙的正确方式的讲述，能够引起大家的足够重视，大家在平时生活中应该尽早的了解刷牙的注意事项，平时在刷牙时，要注意科学的习惯，不要用力过猛，因为不当的刷牙方式非常容易导致牙龈受到伤害，造成口腔的感染。

热心网友时间：2022-03-13 05:39

热心网友时间：2022-03-13 08:54

热心网友时间：2022-03-13 12:25

热心网友时间：2022-03-13 16:13

热心网友时间：2022-03-13 20:18

热心网友时间：2022-03-14 00:39

豫章故郡，洪都新府。星分翼轸，地接衡庐。襟三江而带五湖，控蛮荆而引瓯越。物华天宝，龙光射牛斗之墟；人杰地灵，徐孺下陈蕃之榻。雄州雾列，俊采星驰。台隍枕夷夏之交，宾主尽东南之美。都督阎公之雅望，棨戟遥临；宇文新州之懿范，襜帷暂驻。十旬休假，胜友如云；千里逢迎，高朋满座。腾蛟起凤，孟学士之词宗；紫电青霜，王将军之武库。家君作宰，路出名区；童子何知，躬逢胜饯。(豫章故郡一作：南昌故郡；青霜一作：清霜)

时维九月，序属三秋。潦水尽而寒潭清，烟光凝而暮山紫。俨骖騑于上路，访风景于崇阿。临帝子之长洲，得天人之旧馆。层峦耸翠，上出重霄；飞阁流丹，下临无地。鹤汀凫渚，穷岛屿之萦回；桂殿兰宫，即冈峦之体势。（天人一作：仙人；层峦一作：层台；即冈一作：列冈；飞阁流丹一作：飞阁翔丹）

披绣闼，俯雕甍，山原旷其盈视，川泽纡其骇瞩。闾阎扑地，钟鸣鼎食之家；舸舰弥津，青雀黄龙之舳。云销雨霁，彩彻区明。落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。渔舟唱晚，响穷彭蠡之滨，雁阵惊寒，声断衡阳之浦。(轴通：舳；迷津一作：弥津；云销雨霁，彩彻区明一作：虹销雨霁，彩彻云衢)

遥襟甫畅，逸兴遄飞。爽籁发而清风生，纤歌凝而白云遏。睢园绿竹，气凌彭泽之樽；邺水朱华，光照临川之笔。四美具，二难并。穷睇眄于中天，极娱游于暇日。天高地迥，觉宇宙之无穷；兴尽悲来，识盈虚之有数。望长安于日下，目吴会于云间。地势极而南溟深，天柱高而北辰远。关山难越，谁悲失路之人；萍水相逢，尽是他乡之客。怀帝阍而不见，奉宣室以何年？(遥襟甫畅一作：遥吟俯畅)9fca53a22a03683c52ce2dcd5d079dba决做ywubw63364

热心网友时间：2022-03-14 05:17

热心网友时间：2022-03-14 10:12

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