刚入睡的时候，做梦常梦到走楼梯一脚踩空，脚会抖一下，然后就被惊醒了，大家有没有这样子？这样好不好？

发布网友发布时间：2022-03-12 12:28

共4个回答

热心网友时间：2022-03-12 13:57

嗯嗯，我有时也会酱紫的，应该是神经、压力问题吧？

参考参考：（当你在熟睡时，
休息了，而
（指支配肌肉的外周神经,其功能是产生和控制身体的运动和紧张）还处于清醒状态，梦中大脑也可以对
发出指令的，造成身体某部位“突然抖一下”这种情况很多人都有过的，另外，白天运动过度会引起
高度亢奋，极易造成你说的情况

所以我认为运动过多的人还是要注意劳逸结合，这种情况一般无需处理，但是要注意好你的睡姿养成早睡早起的好习惯会减少这种情况的发生。）

热心网友时间：2022-03-12 15:15

我有时候也会有，应该是正常的

热心网友时间：2022-03-12 16:50

有

热心网友时间：2022-03-12 18:41

有太累了

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刚入睡的时候，做梦常梦到走楼梯一脚踩空，脚会抖一下，然后就被惊醒了，大家有没有这样子？这样好不好？