炸南瓜片怎么做又脆又好吃

发布网友发布时间：2022-03-08 10:08

共2个回答

热心网友时间：2022-03-08 11:37

用天然的食物、南瓜所含的多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，而其含有丰富的类胡萝卜素能够维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要功能，真所谓是老少皆宜的食物。这道菜通过简单的烹饪方式、选材也极其简单（很容易就可以在家里制作了），没有放入任何佐料，原汁原味，完全是南瓜中自带的甜味，使得食材更回归自然，保持原味。细细品味每一片南瓜片，又脆又香，感受食物的本真滋味。非常符合禅食这一理念。

平时埋头忙碌的工作生活，偶尔放松心情和身体、来到这世外桃源般的拈花湾。体验抄经、经行和禅食、来寻觅“用心吃饭，好好生活”的真谛吧！

方子自配*转载请告知本人并注明出处谢谢~

时间:10-30分钟
食材
南瓜半个
玉米淀粉小半碗
油适量
烹饪步骤
步骤 1/8

将南瓜表皮洗净。
步骤 2/8

切片装盘，每一片大概3-4毫米厚度。准备好一小碗玉米淀粉。
步骤 3/8

将玉米淀粉均匀地裹在南瓜片上。
步骤 4/8

起油锅，将南瓜片轻轻地放入。（我分了两次）
步骤 5/8

等南瓜片浮起来之后，就可以捞出。
步骤 6/8

所有南瓜片捞出后沥干，再回油复炸一遍。这样更香脆。
步骤 7/8

最后装盘。快点趁热吃哦。特别好吃不会让你失望的～
步骤 8/8

成品图
小贴士
1.每一片南瓜要切的一样的厚度。

2.出炉后沥干油，也可以放在吸油纸上。

3.可以是主菜，也还可以当小零嘴。

4.最重要的是一定要趁热吃哦

5.如果南瓜甜度不够，可以加一点白糖或蜂蜜。

热心网友时间：2022-03-08 12:55

哎呦，烧到五成热，然后把南瓜气成一厘米见方的小条。然后放在锅里炸至金黄捞出。

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