发布网友 发布时间:2022-03-08 10:00
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热心网友 时间:2022-03-08 11:30
想减肥 不要靠 减肥药 主要在自身,我从180斤 瘦到140斤 ,没吃减肥药没去健身房 花了四个月 ,前三个月 瘦下来 让胃缩小 适应你新的饮食规律,后一个月保持住 就OK了。记住: 睡前5小时别吃饭,别喝饮料别喝酒 每天不断的喝水,再选一个自己喜欢的运动,天天坚持锻炼 我从2014年12月 180斤到2015年春天140 一直在玩单杠,练引体向上,最近练双力臂。热心网友 时间:2022-03-08 12:48
写减肥成功的软文比较真实的
我用了三个月的时间瘦了40斤,这可以一大块肥租肉啊,哈哈哈,我以前吃过减.肥yào、喝过减.肥茶,不光没有用,反而身+体差点nòng坏了。然后被健身教练忽悠去健身了一段时间,里面环境太闷,自己也没时间天天去,坚持不下去就放弃了,慢慢静下来想想,主要还是自己吃的油zhà膨化食物太多了,多吃一些五谷杂粮和蔬菜类的食物,怎么吃的更好还能瘦.身成功,大家可以去百嘟上看(凌七柳瘦.了),我是看着里面做的,更重要的是健康的瘦.身。
热心网友 时间:2022-03-08 14:22
合众康桥品牌大门户是个不错的选择,会教你怎样写出一篇真实又有说服力的文章