土耳其红茶，还有玫瑰茶，晚上喝会让人睡不着觉吗？

发布网友发布时间：2022-03-08 01:46

共5个回答

懂视网时间：2022-03-08 06:08

1、饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先选择适合的茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时还需用洁净的水，加以清洁，以免污染。任何茶对装茶的器具是有要求的，如红茶最好选用的是白瓷杯，这样才能烘托出它独特风味。

2、每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，将适量的茶加入茶壶中，再立刻注入沸腾的开水。水温要达到95度左右，这是因为高温可以将红茶中的茶多酚，咖啡因充分萃取出来。与此同时，将茶壶与茶杯用热水烫过。

3、泡茶，用热滚水将茶具充分温热，之后再向茶壶或者茶杯中倾倒热水，静置等待，约2到3分钟，茶的香味就泡出来了，茶叶也变成沉稳状态。

总结

1、首先选择适合的茶具。

2、每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，将适量的茶加入茶壶中，再立刻注入沸腾的开水，水温要达到95度左右。

3、最后向茶壶或者茶杯中倾倒热水，静置等待，约2到3分钟，茶的香味就泡出来了。

热心网友时间：2022-03-08 03:16

因人而异，每个人对茶碱的敏感度不一样，产生的反应也就不一样。
茶叶里面除了含有茶多酚、儿茶素、氨基酸，还含有咖啡因和茶碱，喝了茶睡不着觉可能就是对咖啡因和茶碱等化合物比较敏感。

热心网友时间：2022-03-08 04:34

晚上喝会让人睡不着觉的，晚上要少喝茶，尤其是浓茶。

热心网友时间：2022-03-08 06:08

因人而异的。

热心网友时间：2022-03-08 08:00

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