初学者怎样练毛笔字

发布网友 发布时间：2022-03-07 16:13

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懂视网 时间：2022-03-07 20:34

1、将手掌摊开后大拇指向上，然后让无名指和小指轻轻的向内弯曲，手指弯曲时要让手掌要保持平稳。

2、将毛笔放在中指和无名指之间，然后中指和食指自然贴合毛笔，握笔的高度要距离笔根3-4cm。

3、将大拇指放在中指和食指之间，大拇指方向朝上方放置，小指要紧挨无名指，握笔时手心要留余地，最好可以放一个鸡蛋，初学者最开始握毛笔可能会有所不舒服，稍加练习就会适应了。

总结：

1、将手掌摊开后大拇指向上，然后让无名指和小指轻轻的向内弯曲。

2、将毛笔放在中指和无名指之间，然后中指和食指自然贴合毛笔，握笔的高度要距离笔根3-4cm。

3、将大拇指放在中指和食指之间，大拇指方向朝上方放置，小指要紧挨无名指，握笔时手心要留余地。

热心网友 时间：2022-03-07 17:42

学习方法：

1、描摹

执笔姿式：五指执笔法，首先用拇指与中指紧夹住，手掌中的空闲位置要有像4厘米左右的正方体的位置，然后用无名指和小指自然的放在毛笔后面，身体挺直，手臂要离桌子有合适的一段距离。

常用方法：用薄纸（绢）蒙在原作上面依照原来的样子去写或去画。描红即是其中的一种方法。

2、临写

习书者对照书法原帖，在另外一张纸上尽可能和原作模样一模一样的书写出来。

临写必须运用科学的方法，许多爱好书法的人迟迟未能迈入书法圣殿的大门，就在于他们没有掌握科学的临写方法。 

3、背临

多次临写之后，根据头脑记忆中留下的原作形象，再次书写出来。

4、创作

依据不断修正的背临书写习惯和书写风格，重新选择书写内容及表现风格，写出来的新作品。

5、书写姿势

学习书法姿势正确与否很重要，尤其是初学书法的青少年，正值身体发育时期，养成不正确的姿势不仅难于改正，影响书法的进步，而且会影响骨骼以及眼睛的健康。所以学习书法姿势一定要正，即头正、身正、手正。

扩展资料：

文房四宝

1、毛笔

毛笔的笔杆一般用竹管制，讲究些的用斑竹管制，也有用犀牛角、象牙或金银制的，那就是工艺美术品了。

2、墨

墨的出现很早，《述在书法纂》上说：西周邢夷始制墨，说是煤烟所成，却是西汉以后的事。其原料不同，可分为油烟墨、漆烟墨、松烟墨，分别以桐油、生漆、松枝所烧的烟炱，加黄明胶和麝香、冰片等制成。南北朝时易州的墨和剡县的纸很有名。

3、纸

纸是我国古代四大发明之一，西汉墓出土的文物中已出现了麻制的纸，但很粗糙。自汉以来，现留存于世的书画，均以桑皮纸（又称汉皮纸）书画，东汉蔡伦采用多种原料和改进制纸方法，使纸的质量和产量都大为提高。

由于纸的广泛使用，晋安帝才下令废除了自古沿用下来的竹木简，把历史推进到全面用纸的时代。唐代的造纸业非常发达，宣州出宣纸，江西临川出薄滑纸，扬州出六合笺，广州出竹笺等，都是上等品。

4、砚

砚，在西汉时期即已使用，湖北荆州凤凰山西汉墓出土了砚，我国传统有四大砚，即端砚、歙砚、洮砚、澄泥砚。

参考资料来源：百度百科-毛笔字

热心网友 时间：2022-03-07 19:00

初学者练习毛笔字的步骤如下。

所需材料：毛笔、生宣水写布、砚盒、清水。

一、练习毛笔字，最基本的是练习各个笔画的写法，运笔的方向和力度。把毛笔用水浸湿，蘸水在生宣水写布上就可以书写了，清水不至于弄脏衣物，用起来很方便。

二、笔画练习好之后，就可以练习一些简单好写的字，一方面检验前面笔画练习的程度，另一方面进入新的练习阶段。

三、练习笔画较多一些的字，更好地掌握笔画的组合能力。

四、通过前面三个阶段的练习，就可以检验练习的成果，在一个空白的水写布上，不需要描摹，随心所欲写自己想写的字。

热心网友 时间：2022-03-07 20:35

付费内容限时免费查看回答书法是一门坚持的艺术，最忌三天打鱼，两天晒网，因年龄的关系，你可以不练笔画而直接进入练字阶段，下面简单介绍几种方法：

1。描红：就是在双钩笔法勾勒出的字框内填写笔画，适合初学者，一般书店都有售。2。摹临：就是在前人的法帖上覆上白纸临摹，适合初学者。3。临摹：就是参照前人的法帖进行临摹，适合有一定基础者。 4。背临：就是首先学习消化前人的法帖，书写是不看法帖，完成后对照法帖找出不足。还有很多，在此不一一列举。应先从真书入手（如楷，隶，篆；等）不宜先练习行草。楷书有颜真卿的勤礼碑、多宝塔碑、麻姑仙坛记；柳公权的玄秘塔、神策军碑；欧阳询的九成宫等隶书有史晨碑、张迁碑等；因时间关系，只写这么多，如果有兴趣，可以给我发信息我们一起研究。开始练字应注意的几点：（练一段还要学习字的结构等常识）①姿势要正确，两脚平放地上，两手据案，肩平、背直、头正，目注纸上。②握笔要指实掌虚，执笔在指，运笔在腕。开始练字枕腕，逐步提腕、悬腕。③笔法要分清，一般分方笔和圆笔两种，还要明确中锋、侧锋、卧锋的应用部位。④楷书是学习毛笔字的基础。楷书学完再学行书，最后是草书。您先学魏碑也行。⑤临帖时不要看一眼写一笔，先要读帖，吃透要领，然后把一个字一气写成。⑥首先要把各种偏旁部首练好，以后再组成各种字就容易了。

最后贵在持之以恒，想要达到一定的程度是不能急得，日复一日，年复一年；书法也是需要对文字的气息有一定的了解的，建议你多欣赏些大家之作，眼界宽了，才能不断地对自己进行勉励，不要害怕发现自己的不足之处哦。书法是可以眼高手低的，关键看你怎么把握；不仅需要临帖，更要在临帖的基本上灵活运用，不能只是一味的死临，这只能叫做写字，并不是真正的书法。偶尔可以自我创作下，融入自己的特点也是别有另一番滋味的哦；习书法要思想集中，不仅仅是毅力的问题。你可以站几个小时来习字但精神未必能够时时集中。我的老师曾和我说，练字手头可以放松，但思想绝对不能放松；每个人在学习过程中都会有自己的方法，这是要积累的，别人给你提供的方法只能是借鉴，完全复制别人那你只是在做第二个别人。

热心网友 时间：2022-03-07 22:26

初学者练字应注意以下6点

1、准备工作，选择毛笔，纸张和临摹字帖。

需要了解看些书法相关知识，以及准备书法练习相关工具，比如毛笔选择，购买毛边纸，选择练字字帖。选择自己喜欢的书法字帖，一般比较多的，选择欧体，颜体和柳体正楷字帖，最好选大字的，看的比较清楚，可以放的较远写直接看着临，还有就是字帖书编印比较适合打开固定，这样不会老在翻页固定页面。

2、执笔。即以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱落。中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用。无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用。小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。

执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘

3、笔法。笔按下去写，笔划就粗，提起来就细。就像人走路的两只脚，一只落下，一只提起，不停地交替一样，笔在写字的过程中也在不停地提按。惟其如此，才能产生出粗细绝不相同的线条来。

4、楷书是学习毛笔字的基础。楷书学完再学行书，最后是草书。先学魏碑也行。 

5、姿势要正确，两脚平放地上，两手据案，肩平、背直、头正，目注纸上。 

6、首先要把各种偏旁部首练好，以后再组成各种字就容易了。

热心网友 时间：2022-03-08 00:34

　　第一篇 执笔
　　执笔运腕姿势执笔学习书法首先要掌握正确的执笔方法，才能更好地使用毛笔，得心应手。关于执笔，古人总是将执笔与用笔结合起来讲。元陈绎曾《翰林要决》说：
　　“拔镫法：李后主得之陆希声、希声所传于 光者止六字，后主更益二字曰导、送谓之八字诀。
　　：大指骨下节下端用力，欲直如提千钧。
　　捺：食指着中节旁。
　　钩：中指着指尖，钩笔令下。
　　揭：名指着指外爪肉之际，揭笔令向上。
　　抵：名指揭笔，中指抵住。
　　拒：中指钩笔，名指拒定。
　　导：小指引名指过右。
　　送：小指送名指过左。
　　右名拨镫法。拨者，笔管着中指名指尖，会圆活易转动也。镫即马镫，笔管直，则虎口间空圆如马镫也。足踏马镫浅则易出入，手执笔管浅，则易转动也。”
　　此处所谈执笔，已将道理说清楚，然而所讲的“ 、捺、揭、抵、拒，导、送”八字指法，讲的太实，令人易产生主要是用指运笔的模糊认识。正确执笔方法的要点是：
　　一、大拇指、食指、中指捏笔，无名指以指背抵住笔杆，小拇指抵无名指不贴笔杆，五指捏管的距离不要上下分得太开。
　　二、指尖捏笔。指尖部分比较敏感，宜表达运笔的细腻变化。
　　三、虎口张开成“马镫”形为佳，写小字“风眼”亦可。这样手掌自然空虚，可容一只鸡蛋的空间。
　　四、掌竖腕亦竖。
　　五、执笔松紧适度，太松易飘滑无力，太紧则运笔乏灵动之感。以上五点便于灵活用笔。（见图1）不正确的执笔方法，往往就是不合以上五点，如三指执笔，用指关节握笔、虎口密封、手掌不虚、手腕与桌面平行角度等。（图2）执笔似乎很简单，然如果一开始马虎，形成不良习惯，就会直接影响学书的进步，好比学习打拳，开始时不注意“马镫式”、“弓箭步”的正确姿式，将来的拳法就难以提高。

　　执笔的高低，一般以笔杆的中间偏下一点为宜。写小楷及擘窠大字执笔偏下，求笔法稳重，行草书执笔偏高，运转幅度大，笔法才能灵动。但撮住笔梢的执笔法是不足职的。
　　运腕正确的执笔仅是个条件，更主要的是会运笔，清包世臣强调运指，这是错误的观点。宋姜夔《续书谱》说得明确：
　　“大抵执之欲紧，运之欲活，不可以指运笔，当以腕运笔。执之在手，手不主运。运之在腕，腕不主执。”
　　第二篇 运腕
　　腕法有三种：
　　一、枕腕。枕腕是写小楷的一种方法，因写小楷腕易累，故以左手背垫在右，手腕下，或用竹制的“枕腕”，但不要枕得太死。（图3）

　　图3 枕腕

　　二、提腕。提腕是肘着桌面，而腕提空。要比枕腕运笔灵动得多，也易使劲。提腕适宜写中楷。（图4）

　　图4 提腕

　　三、悬腕。悬腕是手腕与肘部都离开桌面，这样绝无依傍，自然能炙活运笔，而且作大楷及行草书必须要用怂腕法。悬腕对初学者来说，开始有所困难，但若能坚持一段时间，也就掌握了，这样写字运腕就无束缚之感。（图5）

　　图5 悬腕

　　若说运笔仅仅是手腕，而忽视了肩、肘、指、腰的作用是不全面的。当然手腕是运笔的关键，腰、肩、肘的力量是通过腕来体现，若手腕僵硬，其它部位的力量则很难到笔锋，小楷往往借助指力，但指的发挥能力又是在手腕的控制范围以内，换句话说，写小楷的运笔也主要靠手腕，手指微弱的运动是为了表达笔锋微妙变化的辅助手段。可以这样理解，若主要靠手指的动作来运动笔锋，永远写不出笔力，可见运笔的关键是手腕。但如果单靠手腕，手指是完全麻木与机械的执笔，则很难取得点画线条的丰富性。初学书法，先练运腕，然后注意手指与手臂的协调配合。
　　第三篇 姿势
　　姿势写字的姿势分坐着，站着、蹲着三种。
　　一般小楷及中楷都宜坐着写，枕腕，提腕或悬腕均可。要求头部微弯，肩平，含胸，但不要太驼背，胸口也不要贴紧桌子。双脚平放。左手肘与手放在桌上，右手执笔，悬腕时肘低于肩，手腕一般不要高于其肘。
　　作行草，大字都宜站着写。站着只可用悬腕。除了注意肩臂的配合外，脚微分开，可以有点前后，腿不动．腰是轴心，腰以上可以转动。站的姿势除了在桌上平写外，还有题壁式。所谓题壁法，即将纸竖挂在墙上写，这对于腕力控制能力要求更高。
　　放在地上作书，书写大字宜用蹲着的姿势。作小一点的字，可以右脚跪着来写。这种写法对控制整篇的章法有帮助，但用笔难精到，宜于作草书。日本书家往往喜欢在地上作书，故有跪、蹲，站的姿势。（图6）

　　图6
　　第四篇 笔画
　　练好基本功是非常重要的。先学笔画的写法：可以买本字帖或者进个毛笔字教学班。主要靠苦练，值得注意的是，刚开始时绝不能急，必须一笔一划写好每个字。（静）
　　第五篇 临摹
　　初学者，最好先临规范楷书。待有一定基础后，再学名家书法，风格可自选。
　　另外，心急吃不了热豆腐。练毛笔字绝不是一朝一夕的事，需要长久练习！
　　只要投入，你会不经意的发现，你的书法精进不少

热心网友 时间：2022-03-08 02:59

　　1、掌握正确的坐姿和握笔姿势。练习毛笔字的时候坐姿和钢笔字的坐姿基本相同，要求坐端正，身体离桌面一拳左右，但是握笔姿势有很大的不同，这个也是有不同的书写工具决定的。有时候根据书写内容和纸张的需要，练习毛笔字的时候也会采取站姿。
　　2、先练习基本的笔划。在练习之初，可以先练习基本的笔划，横、竖、撇、捺、点等，这些是组成汉字的基础，这样基本笔划练习的差不多了也可以练习一些常用的偏旁部首等。
　　3、练习常用的汉字。很多人主张练习毛笔书法从“永”字开始，因为这个字包括了八种基本的书写，点、横、竖、钩等，同时也可以从一些基本的常用的汉字练起，可以先从基本的笔画比较少的汉字练起。
　　4、先从楷书练起。无论是学习什么样的字体，都要由楷体练起，正楷是基础，为掌握好字体的间架结构，笔画布局，笔画等打好基础。
　　5、明师指点。练习的时候只对着字帖练习可能会一定的效果，但是最好有明师的指点，这样练习起来会少走弯路，而且能收到事半功倍的效果，经常参加一些比赛，观摩，交流等活动也可以提高自己的书法水平。

热心网友 时间：2022-03-08 05:40

要先学楷书 方法是照着字帖写 我感觉一两句话说不清楚
我推荐一个专业视频给你看 里面讲得全面详细，有专门针对初学者的内容
这是田蕴章老师的视频：http://v.youku.com/v_playlist/f3937849o1p0.html

你也可以看这个，是田英章老师的视频，http://v.youku.com/v_show/id_XMjcwMzE5NDQ0.html

热心网友 时间：2022-03-08 08:38

初学者练习毛笔字的时候，首先要学会正确的握笔姿势，从简单的笔画开始练习运笔。

热心网友 时间：2022-03-08 11:53

可以买字帖照着上面的字练习笔画等熟练之后在进行临摹。

热心网友 时间：2022-03-08 15:24

我给你书法家的博客你看看，http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e0c6c3c0100sr1f.html，里边很详细的。