发布网友 发布时间:2022-02-20 10:10
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热心网友 时间:2022-02-20 11:40
豆腐中含有丰富的铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,每天食用少量豆腐即可满足人体一天钙的需求量。所以豆腐被称为养生最佳食品,常食用可以增加营养、帮助消化、对骨骼的生长发育也颇有益,适合全家老少食用,豆腐的做法也很多,可以凉拌、炖汤、红烧、油炸等,最常见的吃法就是红烧。豆腐可以说是我们祖辈们智慧的一种结晶,不但口味非常丰富,而且具有非常高的营养价值,豆腐是一道覆盖全国性的美食,不同的地域又有不同的种类,老豆腐、嫩豆腐的做法都是一些耳熟能详的,今天就为大家分享一道红烧内脂豆腐的做法。
下面就为大家详细分享一下,怎样做才能更入味好吃,怎样做才不容易碎?喜欢的朋友赶紧学习一下吧。
【红烧内酯豆腐】
1.处理食材:内酯豆腐一盒,取出切成1厘米的方块。青椒2个去蒂以后,切成滚刀块。红椒1个去蒂切,成滚刀块放入盆中备用。
大蒜几粒切成蒜片,葱白一段切成马蹄片,干辣椒3克,准备辣椒酱10克,一起放入盆中备用。
2.油炸:锅内烧油,油温烧至5成热,在豆腐上撒上淀粉,把淀粉包裹在豆腐上,然后依次下入豆腐块,炸制金黄,炸好后把豆腐捞出控油。
3.烹饪:锅中留底油,倒入准备好的配料炒出香味,炒香以后倒入青红辣椒继续翻炒,从锅边加入少量清水。
4.调味:加入食盐2克、鸡粉1克、胡椒粉1克、白糖1克、生抽5克、老抽2克,汤汁烧开以后勾入少许水淀粉,把汤汁收至浓郁以后,倒入炸好的豆腐快速翻炒,最后淋入少许香油即可出锅食用。
好了,这道简单又美味的家常小炒菜就做好了,喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。
热心网友 时间:2022-02-20 12:58
准备新鲜的卤水豆腐切块,和泡好的木耳一起下锅煮一分钟捞出备用,炒锅里面放油加热后放入葱,姜,蒜,豆瓣酱,放水,最后把豆腐和木耳放进去炖十分钟即可出锅热心网友 时间:2022-02-20 14:32
我最喜欢吃的豆腐是红烧豆腐。这个豆腐要选择不老也不太嫩的二道豆腐;最好加点肉末比较香。先把豆腐切块备用,起锅烧油葱姜蒜炒香,加入肉末先炒香,加入豆瓣酱、辣椒油、麻椒生抽翻炒最后加入豆腐继续翻炒,然后大火收汁就可以出锅了。热心网友 时间:2022-02-20 16:24
【红烧内酯豆腐】热心网友 时间:2022-02-20 18:32
首先我们起锅烧油,放入郫县豆瓣酱,再加入适量的水,再把豆腐放入其中,小火慢炖10分钟左右即可,这样做的,红烧豆腐特别好吃。