发布网友 发布时间:2022-04-19 16:09
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热心网友 时间:2023-06-17 23:16
灞曞紑鍏ㄩ儴热心网友 时间:2023-06-22 04:00
需要煎一下,炖出的汤才会变成白色,其次水也得是开水。
拿鲫鱼作为例子:
食材准备:鲫鱼 2条、姜片3片、小葱葱白1根
注:
1、想要鱼汤奶白香浓就两点:先煎鱼!后用开水煮!
2、水别放多了,想要香浓醇厚的鱼汤两条鱼就下两汤碗开水。
3、小葱葱白能令汤汁更鲜甜,没有也可不放,别放大葱,大葱味道太重!
4、煲汤就得要原汁原味,不管鸡汤骨汤鱼汤,只有姜和盐就够了,就这么简单两味料足以释放食材本身的鲜香。
步骤——
1、鱼肚子收拾干净,血丝都去掉。
2、用厨房用纸把鱼身擦干水分,防止一会儿煎鱼时蹦油。
3、锅内热油,晃动锅子,两面煎透。
4、鱼煎好后立马倒入开水,如果是凉水,不会出现奶白色,姜葱也一起扔进去,锅内水开转小火
5、出锅前撒点盐,其他调味品没有必要放,喝汤就得喝原汁原味!
扩展资料:
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
鲫鱼性甘平,入脾、胃、大肠,具有健脾利润止咳的功效。加葱白、生姜辛温解表,通阳散寒和胃,又配薄荷可疏风解表。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功。
适用人群——
适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。
参考资料:百度百科-营养鲫鱼汤