如何睡觉可防止双下巴和皮肤松弛。

发布网友发布时间：2022-04-19 16:15

共2个回答

好二三四时间：2022-09-15 04:19

对脸部最好的睡姿是仰卧。但是喜欢侧卧的最好能经常变化一下睡姿。如果今天是左侧卧，明天就变右侧卧，以保持脸型的对称。很多人喜欢趴着睡，其实趴着睡觉除了会对心脏造成更大压力、让呼吸不通畅以外，还会让脸变形！长时间的让脸处于被压迫的状态，不仅会让你长出皱纹，更会让脸变形下垂。

热心网友时间：2023-08-03 05:17

学习仰卧吧，即使睡着了翻身也没关系，没睡着的时候坚持就好，时间长了就会习惯了，另外建议你暂时去掉枕头，这样过一二个月看你的双下巴就会消去了，如果不行就尽量用薄点的枕头，但我的经验不枕会效果明显一些。我虽然身上有点肉但没有双下巴哦，跟我学没错的。

热心网友时间：2023-08-03 05:18

睡觉跟双下巴没什么关系，非要说关系的话，就尽量平台，枕头不要太高，不然枕头太高，会形成低头的效果。然后双下巴就更明显了。
不过双下巴的根本原因还是脂肪堆积和肌肤下垂这两点，可以需要从消除脂肪和改善代谢入手，比如每天吃颗瘦脸果，里面从决明子、郁李仁、马黛茶等多种草本植物中提取了有益瘦脸的成分，可以加速脂肪消耗，提升面部代谢，所以去除双下巴，改善皮肤松弛都很不错

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如何睡觉可防止双下巴和皮肤松弛。