怎样克服犹豫不决,畏手畏脚,没主见的毛病?
发布网友
发布时间:2022-04-19 16:14
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热心网友
时间:2022-07-12 05:31
下面我们一起想想办法来改变吧:
1. 提高自信。
首先,你要有自信,你需要正确对待自己的决定,没有绝对的决定,所以相信你自己的选择,别再为自己的决定犹豫不决了。不要担心别人反对,因为在现在的社会,很多人的决定不一定真的就是对的,只是喜欢说出自己的决定,所以你也是有权利说出来的。而且时间久了还会让别人觉得你是一个可靠地好伙伴。
2.不要过于好心。
有些人总是一副热心肠的样子,所以谁的请求都不好意思拒绝,这样就是俗话说的烂好人了,这样不但有些人不领你的情,反而觉得都是应该的,所以好心也要留给适合的人,不要变成烂好人,要学会懂得拒接,不要犹豫,这样就会给别人你答应了他的暗号。
3.有舍有得。
不要在优柔寡断的了,你要知道有舍必有得,所以不要害怕失去,你想想,你的犹豫不决是不是因为不想失去任何一个,这样我就可以把你的犹豫不决想成是不舍得失去,其实很多人都有这种想法,比如去商店,总是在两个你喜欢的东西之间为难,其实选择困难犹犹豫豫就是因为两个都是想要得到,这就是有点贪婪了,失去一个是为了得到更好的。
4.冷静思考。
如果你又开始犹豫不决了,就自己冷静下来思考一下,不要再继续盲目前行了,你需要的是冷静,思考过后你也许就能慢慢的找到答案了,慢慢学会放下一些让你焦虑不安的事情,慢慢学会怎么控制自己的优柔寡断的性格了。
5.勇敢一点。
你要学会勇敢,优柔寡断的人会让自己觉得很累,每天没有活力,做什么事情,决定了就去做,不要害怕,错了就在重新开始,不要过多的在乎别人的眼光,你的优柔寡断有时候不单单会伤害到你,也会连累别人。所以为了自己和身边你爱的人,勇敢起来。
6.果断
平常呢,自己要学会思考,多为自己做决定。可以让自己变得更加有主见,培养自己果断的性格。可以看一些激励自己的电影,电视剧。听一些积极向上的歌曲,每天保持积极向上的态度,乐观开朗,有决定尽量自己给自己做决定。
最后我想说的是,千万不要因为自己的优柔寡断而丢失了自己最爱的人或最想得到的东西,不要失去后才后悔。优柔寡断的性格很有可能在你犹豫的瞬间,就失去了你想要的东西,比如你喜欢的一款包包,你总是想要不要买,终于你做了决定,却被别人买走了。爱情上,一个人很喜欢你,但是你却优柔寡断,最后你失去了一个爱你的人,不要因为优柔寡断而失去了重要的东西。
热心网友
时间:2022-07-12 05:31
方法有两个:1、独自去旅行,自己一个人背包客。去远离自己家的地方游玩一个星期左右。去外地城市一个人去工作或者学习生活。所有的事只能靠自己,连给你建议的人都没有。自然就果敢了。2、自己去国外求学,学个语言,或者读个本,读个研,或者去国外工作,呆个两三年的。一般就很快独立了,自己有主见了。不会再畏手畏脚。
经历的事情多了,走的路多了,没有可以依赖的人,慢慢也就没有依赖别人的思想了。一切困难自己处理,自己拿主意,然后等你成功的解决了一件又一件的事、自己经历了很多失败坎坷也创造了很多成功以后。一般就会自然变得自信、强悍了。不会畏手畏脚。
当然,还是要看人。具体到每个人身上又不一样。有些人可能就是弱到一定程度,连迈出第一步都不敢。无法自己去锻炼自己,遇到困难半路跑回家哭的也有。有人被油烫伤了,就再也不做饭了。有人被油烫伤了,会继续坚持下去,克服困难,最后成为大厨。
实在是太优柔寡断,胆小如鼠,畏手畏脚,太柔弱的到了一定程度,都影响正常生活了,甚至每天纠结得睡不着。可能得看心理医生,让医生进行治疗了。
热心网友
时间:2022-07-12 05:32
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我们可以从以下三个方面来改变优柔寡断的性格:
第一,持续学习,积累自信
以成长型思维模式看待自身短板,以开放的心态评估自己的能力,设立自己的成长目标。相信人的能力是可以培养的。虽然先天的才能、性格、资源各有不同,但都可以通过努力来改变。通过持续学习,拓展能力,积累自信。将失败视为是一个需要面对和解决的问题,从失败中学习和受益。勇敢面对挫折和失败,不断学习,让自己变得更强大。
第二,追求卓越,而不是完美
想,都是问题;做,才是答案。拿破仑·希尔说:“不要等到万事俱备以后才去做,永远没有绝对完美的事。如果要等所有条件都具备以后才去做,那就只能永远等待下去。”
有些人认为只有“完美”才是有价值的。由于担心现状会产生不良影响而止步不前。这中“完美主义”常常会阻碍其进步。聚焦结果,全身心投入。相信自己有能力、有才干、有智慧达成结果,将这种想法变成固有的习惯思维。专注目标达成,而非事事完美。
第三,正念生活,悦纳当下
正念就是有目的的、有意识的,关注、觉察当下的一切,而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应,只是单纯地觉察它、注意它。
正念已成为一种生活方式和心理治疗。呼吸练习法,是最简单的正式正念练习。首先,选择一个舒适的坐姿,保持立身中正,想象有一根绳子固定在你的头顶。然后,缓慢地前后左右晃动头部,找到一个自然舒适的平衡点,坐定。最后,然后闭上双眼,觉察呼吸状态。保持自然的呼吸;如果发现注意力有所偏离,这是完全正常的,只需要将注意力重新引向呼吸即可。
对自己完全地接纳,不断探索洞察自己,时间越长就会越了解真实的自己。有时候你的想法、感观、见识有的并不真实,我们常常会接受到一些错误信息,或受到偏见的影响而举棋不定。当我们觉察到真实的自己时,心灵会随着发现而改变,会更主动积极地面对生活。
Be better.
遇见更好的自己。
热心网友
时间:2022-07-12 05:33
我也曾经这样,现在还是偶尔小纠结,知道自己的问题就努力去改正,给自己定个时间尽快做决定,比如五分钟,十分钟,一天,还有就是问自己的内心,就只选一个你最想要的答案,永远记得好时机不等人,转瞬即逝,我现在犹豫的都是小事,吃什么好之类的,大事不能犹豫不决。