为什么冬天头发容易油？

发布网友发布时间：2022-04-19 16:07

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热心网友时间：2023-06-23 11:28

因为冬季比较干燥，头皮也容易处于缺水状态，导致水油不平衡，头发就容易油腻；你可以试试换个洗发水，像舒蕾的绿茶籽清爽控油就挺不错的，它不仅能去油，还可以帮助维护头皮的水油平衡。

对油性发质的人来说，无论春夏秋冬，都会感觉很油。但其实头发分泌油脂多，都是有原因的。

1.一般认为冬天人更容易胃口好，脾胃好就很容易吃多。尤其是天气又冷，无论男女都喜欢吃辣火锅，油腻辛辣摄入过多，会刺激头皮分泌过多油脂。头皮油脂多头发就很容易油腻！管住嘴，均衡饮食，保持清淡很重要！

2.冬天夜晚长，白天短，很多人习惯了熬夜。早上又喜欢赖床。有研究显示长时间对着电子产品，很容易越看越兴奋造成失眠，而熬夜失眠会导致内分泌失调，而内分泌失调也会导致头皮微生态失衡，分泌更多油脂。

3.冬季天气干燥，到处静电，头皮也更缺水，过度缺水的头皮就会刺激头皮油脂分泌，以缓和头皮干燥。

4.此外，爱抽烟爱喝酒的人更容易头皮油腻。

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