首页

文章

怎样做猪蹄炖黄豆

发布网友 发布时间:2022-04-19 16:12

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2022-06-03 03:42

其实猪蹄儿的营养不用说啦,满满的胶原蛋白
除了可以拿来和很多食材煲汤之外,红烧,香辣,煎烤,都可以
我喜欢重口味的,啤酒焖猪蹄儿我也很喜欢,今天做的这个我想很多人都应该吃过吧
每次做完都感觉能吃下好几碗饭,
人家都说天气凉了食欲会变好,我是恰恰相反,做好了就不饿了
最近又瘦了很多,不用忐忑了冬天我也变不了胖子

猪蹄儿焖黄豆的做法

步骤step

1

如果吃饭的人不多的话一个猪蹄儿就差不多啦
我用了两个猪蹄儿

步骤step

2

黄豆是提前一个晚上泡好的,喜欢吃的话可以稍微多泡一点点

步骤step

3

锅里上水,放入洗净血水的猪蹄儿,放入一勺料酒和几片姜片,大火煮开后用温水冲去浮沫

步骤step

4

沥干水待用

步骤step

5

大蒜生姜切片,还可以准备一点桂皮,香叶,八角一两个

步骤step

6

锅里上入少许油,放入生姜大蒜和准备好的香料,还有六七颗冰糖,小火哦,慢慢炒至冰糖溶化香料出香味儿

步骤step

7

放入沥干水的猪蹄,加入一勺料酒

步骤step

8

一勺生抽和半勺老抽

步骤step

9

少许的小米辣,无辣不欢的我还放了很多干辣椒,你们可以忽略,哈哈

步骤step

10

加入适量的热水,今天我用的是锅煮的,所以水放的多一点
如果时间不够的亲家里有电压力锅和高压锅的水不用放太多,直接放里面煮十五到二十分钟,在放入黄豆焖煮一会儿
最后倒回锅里收汁儿即可

步骤step

11

汤汁煮的差不多的三分之一多一些的时候加入黄豆,中小火继续煮哦,加入少许盐鸡粉

步骤step

12

煮至汤汁不多的时候转大火收汁儿,同时也要不停的翻炒哦,【以免糊锅了,又说那你咋没说要翻动呢,我做的都糊了,我也真是就醉了,直接别吃好了,哈哈,什么我都要说的话,还是直接饭店吧,一个做菜的人最基本的东西肯定要懂的吧】

步骤step

13

哈哈,我觉得喜欢Q弹的用电压力锅先煮一下节约时间不说,而且吃起来软糯无比呀

步骤step

14

今天黄豆也煮的很到位,所以我直接用勺子来吃了

步骤step

15

好好吃饭 好好睡觉 好好挣钱 好好花钱 不为不值得的人生气 不为不值得的事失眠 既然活着就好好活着 每分钟都为自己活着"

热心网友 时间:2022-06-03 05:00

主料:猪蹄1个、黄豆1碗
调料:冰糖1小把、姜3片、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、植物油适量
做法
1、将猪蹄剁成小块,清洗干净了,然后在锅里面倒入一些水,将猪蹄煮开了,翻动猪蹄,两分钟之后就可以关火了,然后再用水清洗干净了。
2、然后在锅里面放入一些油,倒入一些冰糖,炒到融化了,就用小火,然后将将猪蹄放入炒几下。
3、然后就是再将料酒、老抽和生抽放入继续翻炒。
4、将上色的猪蹄放到高压锅里面,将姜片和浸泡好的一碗豌豆放入。
5、倒入水,将食材没过,用大火煮开了,等到高压锅出现扑哧的声音之后,用小火炖15分钟。
猪蹄和黄豆的营养价值

清热滋阴:黄豆和猪蹄都是有很好的清热解毒的功效的,猪蹄是可以很好的滋阴润燥,很适合上火、阴虚、心烦气躁的人群食用。
强壮骨骼:黄豆炖猪蹄里面是含有大量的矿物质,尤其是含有钙质和铁质含量是比较高的,猪蹄煮汤是容易钙质最好的方法了,我们食用这款食物是可以很好的补充身体大量的钙质和铁质,对于预防骨质疏松、预防贫血、提高骨峰值有很好的作用和功效的。
使用puppeteer实现将htmll转成pdf 内卷时代下的前端技术-使用JavaScript在浏览器中生成PDF文档 【译】将HTML转为PDF的几种实现方案 变形金刚08动画怎么样 变形金刚08动画的问题 变形金刚08动画日语版剧情介绍 高分!换显卡nvidia控制面板被我卸了,重新安装显卡驱动后没了nvidia控... 我的nvidia控制面板被卸载了 怎么找回啊 卸载后 这个画面看着很奇怪_百 ... 李卓彬工作简历 林少明工作简历 广东工业职业技术学院怎么样 郑德涛任职简历 唐新桂个人简历 土地入股的定义 ups快递客服电话24小时 贷款记录在征信保留几年? 安徽徽商城有限公司公司简介 安徽省徽商集团新能源股份有限公司基本情况 安徽省徽商集团有限公司经营理念 2019哈尔滨煤气费怎么有税? 快手删除的作品如何恢复 体育理念体育理念 有关体育的格言和理念 什么是体育理念 万里挑一算彩礼还是见面礼 绿萝扦插多少天后发芽 绿萝扦插多久发芽 扦插绿萝多久发芽 炖牛排骨的做法和配料 网络诈骗定罪标准揭秘 “流水不争先”是什么意思? mc中钻石装备怎么做 为什么我的MC里的钻石块是这样的?我想要那种。是不是版本的问题?如果是... 带“偷儿”的诗句 “君不见巴丘古城如培塿”的出处是哪里 带“奈何”的诗句大全(229句) 里翁行()拼音版、注音及读音 带“不虑”的诗句 “鲁肃当年万人守”的出处是哪里 无尘防尘棚 进出口报关流程,越详细越好。谢谢大家指教。 双线桥不是看化合价升多少就标多少的吗?为什么CL2+2KI=2KCL+I2中I失... 出师表高锰酸钾有画面了吗 2021年幼儿园新学期致家长一封信 电脑屏幕一条黑线怎么办? 销售代理商销售代理商的特点 商业代理商业代理的特征 如何看微信有没有开通微众银行 为什么微众没有开户 微众银行怎么开户 微众银行APP开户流程是什么? 中国现在算发达国家还是发展中国家? 发达国家和发展中国家应该如何合作呢? 加拿大属于发展中国家还是发达国家? 发展中国家,初等发达国家,中等发达国家和发达国... 发展中国家与发达国家有哪些不同? 发达国家,发展中国家的区分标准是什么? 发达国家和发展中国家有哪些?越多也好!! 关于发展中国家和发达国家 世界上总共有多少个国家,发达国家和发展中国家分... 怎样区别发达国家与发展中国家 中国到底是发展中国家还是发达国家 欧洲的发达国及中等发达国家、发展中国家有哪些?... ImageJ软件怎么用 发达国家与发展中国家指那些? 发达国家和发展中国家各有哪些 发达国家的标准是什么?发展中国家呢? 世界发达国家、发展中国家有哪些? 发达国家 发展中国家的定义是什么 怎样划分 发达国家和发展中国家的区别? 发达国家和发展中国家有什么区别 熟猪蹄炖黄豆怎么做 猪蹄炖黄豆怎么做? 猪蹄儿炖黄豆怎么做 猪蹄炖黄豆怎么炖才好吃? 黄豆炖猪蹄的做法大全 猪脚炖黄豆汤的做法大厨 猪蹄子炖黄豆怎么炖 猪蹄炖黄豆汤怎么做 猪蹄子炖黄豆的做法 猪脚炖黄豆怎么做 如何做猪蹄子炖黄豆 家常猪蹄炖黄豆的做法 怎么样做黄豆炖猪蹄 猪脚煮黄豆做法 黄豆炖猪蹄有什么功效?怎么做最有营养? 黄豆煲猪蹄的做法 黄豆炖猪蹄,黄豆泡多久? 猪蹄炖黄豆怎么烧? 黄豆炖猪蹄做法 imagej 怎么用魔棒选中伤口
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com