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晚上吃葵花籽有什么好处

发布网友 发布时间:2022-04-19 16:13

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热心网友 时间:2023-04-25 10:19

葵花籽是营养丰富的一种坚果类食物,经常吃葵花籽是有很多好处,尤其是老人,如果能够适当的吃一些葵花籽,不仅可以改善神经衰弱以及失眠等症状,并且还可以增强人的记忆力,对于预防老年痴呆还有一定的功效。

热心网友 时间:2023-04-25 10:20

晚上吃葵花籽,想不出来有什么好处,吃多了会上火。
而且葵花子富含油脂,如果晚上吃多了也不容易消化,毕竟动的少。
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