脸上的肉很松弛又下垂该怎么办

发布网友 发布时间：2022-04-19 16:00

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热心网友 时间：2022-06-09 12:18

一、瘦脸操让脸部皮肤不再松弛
造成肉饼脸的原因之一是脸部皮肤太松弛，今天小编就为你推荐三步瘦脸操，绝对还你一张精致瓜子脸。
鼓腮法
1、像吹气球一样，鼓起腮部。
2、用力收紧腮部，交替进行，反复进行15-20次，始终保持自然呼吸。
功效：
最大限度锻炼面部肌肉，保持面部不松弛。
抚脸法
2、用食指、中指、无名指三根手指来按压眼尾部位，呼气时强压6秒，放开时吸气，反复做6次。
功效：
使面部血液循环良好，并除去面颊和眼角的小皱纹，美容。防止脸部肌肉松弛下垂。
狮子式
1、以莲花坐姿，双腿盘坐，初学者可使用单盘坐姿即可。
2、双手放在膝盖前方，吸气抬起臀部，并用双膝支撑。
3、以盘腿的方式，腰部往下陷，上半身向前，下腹部贴近地板，调息。收下巴、睁大眼睛、吐气、舌头尽量伸出，像狮子一样。
4、吐气完收舌头，从鼻孔吸气，还原。
小贴士：
初学者若无法盘腿坐，单盘即可，不必勉强，动作完成后，脸部的表情夸大些，效果更显著。
二、按摩有效防止脸部皮肤松弛
·从前眼角开始，用指肚横向缓慢轻拉，直至发际，保持10秒钟;
·中指按摩到眼尾处时，应轻微向上提;
·重复以上动作5～10次。
上提双颊
·食指和中指并拢，从鼻翼两侧开始，向上轻提，直至颧骨上方或眼尾，保持10秒种;
· 每次只做一边，10～15次，力度宜轻;
·然后交换做另一边;
·以上动作重复5次。
抚平前额细纹
· 3～4个手指并拢，用指肚，从额头中部开始，横向轻抚，直至太阳穴，停留10秒钟;
·靠近发际时，手指轻轻上提，能看见眉毛轻微上挑;
·每次只做一边，10～15次;
·然后交换做另一边;
·以上动作重复5～10次。
4种类型皮肤不能做面部按摩
第1种：严重的暗疮型皮肤，特别是有大面积脓疱症状的皮肤，是禁止做面部按摩的。因为按摩可能会使细菌扩散，加深对皮肤的伤害。
第2种：急性过敏型皮肤，如花粉性过敏症，以及由于护肤品使用不当，产生排斥性过敏的皮肤，都不适合做面部按摩。
第3种：毛细血管破裂的皮肤，这样的肌肤大都天生脆弱，对绝大部分护肤产品会有过敏反应，因此按摩只会加重过敏症状，令肌肤不适。
第4种：由于晒伤或换肤引起的大面积红血丝和角质层严重受损的皮肤，应等待皮肤恢复到正常状态之后，再进行面部按摩。

热心网友 时间：2022-06-09 12:19

引起面部松弛下垂的原因主要是随着年龄的增长胶原蛋白会慢慢流失，会出现面部松弛下垂的现象。另一方面，是由多方面原因引起的，比如生活没有规律，长期熬夜，工作及生活环境和个人表情的问题等等。现在可以通过面部提升手术来改善，建议选择正规的医院咨询一下。

热心网友 时间：2022-06-09 12:19

才吃饭

热心网友 时间：2022-06-09 12:20

目前说到面部提升，主要是线雕和小切口面部提升这两种，虽说两种面部提升的方法都没有年龄的*，但线雕主要是面对初期衰老的人群，面对面部严重的松驰下垂问题做小切口面部提升是很好的选择，该手术是通过在额、颞部做微小切口，通过盲视或者借助内窥镜的直视下，以特制的工具，在不同层次下，将分离的组织瓣向上疏平、提紧、固定，使下垂的组织向上方产生新的黏连，达到面部提升、减少皱纹的目的。提醒大家想要做小切口面部提升要到正规的医院面诊。