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糖尿病人能否用葵花籽解尝

发布网友 发布时间:2022-04-19 16:25

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热心网友 时间:2023-08-30 07:57

指导意见:
糖尿病不宜多吃葵花籽葵花籽含脂肪可达50%左右,其中主要为不饱和脂肪,而且不含胆固醇;亚油酸含量可达70%,有助于降低人体的血液胆固醇水平,有益于保护心血管健康。对于血糖的影响不是太高,所以可以食用,但是葵花子虽好,但因热量较高,不宜多食,以每日50克为宜。
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