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陈皮荷叶茶的制作方法

发布网友 发布时间:2022-04-19 16:25

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懂视网 时间:2022-10-18 09:48

1、材料:陈皮、干荷叶、山楂、薏米。

2、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

3、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

4、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

热心网友 时间:2023-08-28 16:56

1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。
3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。
功效: 体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。
自制陈皮荷叶茶除了其显著的减肥瘦身调整身材效果外,也是清心养胃的春季绝佳养生饮品。

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