板栗可以晒干来吃吗

发布网友发布时间：2022-04-19 16:18

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热心网友时间：2023-08-07 17:34

可以，把板栗煮熟了再晒干就可以直接拿来吃了。

主料：板粟5000g

辅料：水适量

1、板粟买回来，放在阳台上静放3-4天。

2、板粟放水洗干净。

3、洗好的板粟倒入锅里加水。

4、加盖煮20-30分钟。

5、煮熟倒出。

6、放在楼顶上晒干。

7、晒干的板粟放入盒子中。

8、盖子盖紧就放好，想吃就拿出来吃。

热心网友时间：2023-08-07 17:35

　　板栗可以晒干来吃，但是板栗晒干就失去了生命力，失去食用价值。
　　用极其简单的方法就可以把它储存起来，可以一直存到春节，味道鲜美如初。
　　方法是：找一个荫凉干燥外（室内室外均可），找来干净的河沙，水分为百分之主六十（即沙看上去很湿，但粘不到手上水分为宜），室内保存：可一层沙一层板栗，周围围上砖块。沙干时及时浇水，水分始终保持在百分之六十左右。
　　室外保存：要找一沙地，以防积水。挖一三四十厘米深小坑，一层沙一层板栗，隔两三星期翻动一次，捡出虫蛀和腐烂变质的。即可。
　　当然，也可用冰箱、冰柜冷藏。

热心网友时间：2023-08-07 17:35

晒干了不好吃只能磨粉做栗子糕

热心网友时间：2023-08-07 17:36

板栗富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效。板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾；生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量，而钾有助维持正常心跳规律，纤维素则能强化肠道，保持排泄系统正常运作。

热心网友时间：2023-08-07 17:36

栗子有很多种吃法，这里主要讲平时当零食的方法： 1、炒，建议先弄一点小开口再炒，这样容易熟容易扒壳。 2、水煮，直接食用，熟后冷水冷却相对好剥壳；也可晒干，适合牙口比较好的，当然也可以不晒太干，嚼起来很有劲很有味。 3、蒸（后续具体参照水煮）。 4、鲜栗子晒到半干，这样吃起来也别有风味，因为水分少了，一般比较软相对也更香甜。

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