早上喝普洱茶好还是绿茶好点

发布网友发布时间：2022-04-19 15:37

共5个回答

热心网友时间：2023-09-01 20:15

早起不能空腹喝茶，尤其是普洱茶。普洱茶中含有大量的微生物、单宁物质、维生素、咖啡因等，这些物质属酸性。早晨空腹状态下，胃酸和粘液过多过稠。假设此时喝普洱茶，这些物质会和胃酸产生化学反应，变成酸性更强的物质，对肠胃造成强烈酸腐蚀，细思极恐。
早上喝绿茶不是最佳时间,但是早上喝绿茶能提神,特别是上班族,但必须在早饭半个小时后喝绿茶才好,同时要在午饭半个小时前,这个时间段喝对身体非常好的。

热心网友时间：2023-09-01 20:15

普洱茶分为生茶和熟茶；普洱生茶茶性和绿茶接近，属于偏寒性茶；
早晨阳气升腾，不建议立刻喝普洱生茶或者绿茶；
可以喝一些温性茶，比如普洱熟茶，红茶都是比较不错的选择。

热心网友时间：2023-09-01 20:16

绿茶好一点！普洱饭后再喝合适！

热心网友时间：2023-09-01 20:16

经常有人说，早上红茶中午绿茶，，这是因为红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下，发生酶促氧化反应含量减少，对胃部的刺激性就小，因此早上喝红茶最好。
下午后喝绿茶，一般情况人体在中午时分，肝火旺盛，喝绿茶可以缓解这些症状，绿茶入肾经，有利于去浊，排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。
关于喝茶的问题，不同的体质选择是不一样的。阳虚(怕冷)体质的人适合喝红茶。阴虚(怕热)体质的人适合喝绿茶｡
总的来说，绿茶虽然性凉可清热。但是太凉的食物，会内伤阴虚内热体质者的脾胃，所以绿茶不适合多喝。其次由于红茶性温能起到阴滋作用，因此红茶比较适合大多数人饮用，特别是肠胃不好的人，喝红茶可以起到养胃护胃的作用。

热心网友时间：2023-09-01 20:17

可以吃完早餐2小时候后再喝茶这样对胃更好
上午喝绿茶，下午喝普洱，如果睡眠不好，建议晚上不要多喝茶。

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