刚过30岁面部就开始轻度下垂，肉散散的感觉，怎么办呢

发布网友 发布时间：2022-04-19 15:41

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热心网友 时间：2023-07-19 02:03

岁数大了皮肤就干燥，每天晚上清洁皮肤擦上护肤品后，早上洗脸清水洗脸就可以了，千万不要用洗面奶，香皂之类把皮肤的角质层给又去了一遍，我清晨洗完脸，抹水和乳液的时候都是以拍的手法完成。一张脸基本拍100下，一般是用双手对称拍面部。首先是双眼20下，边拍边想眼睛明亮；太阳穴20下，按照脸部的肌肉纹路走向按摩，往上提拉，额头，眼角，脸颊 ，下巴，脖子 这些部位都要轻柔的按摩往上提拉，你会发现脸型也改变了 ，就是那个咬肌没有那么突出 。

常做面膜，给皮肤补充营养。去养生馆用仪器保养 如眼雕，抗衰，水光肌，热玛吉等，当然一般人是消费不起的。经常练瑜伽的人，皮肤都特别好，我的一个瑜伽老师，40多岁了，不施粉黛，皮肤紧致，看起来就像20岁的小姑娘。对抗地球引力最好的方法就是运动，运动也是延缓衰老的一大诀窍！通过运动能够让肌肉更紧实，不容易下垂。运动还能促进血液循环，加快代谢，代谢好了皮肤自然就好。

皮肤长期缺水，细胞之间的间距变大，皮肤表层更容易出现皱纹与松弛，所以补水保湿对于防止脸部下垂很重要。多多食用胶原蛋白含量较高的食品即可，例如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度，以免胆固醇过高。

线雕是对深层组织层次进行剥离，提升，所以不会出现我们常说的，"做完了皮笑肉不笑"的情况，比较适合35岁以上，面部出现松弛下垂的求美者。如果面部只是轻微的下垂，也就是俗称的抗初老，我们可以使用光电的超声刀，热玛吉等等这些非手术手段进行提升，达到紧致的作用，通常年龄在20到30左右。

热心网友 时间：2023-07-19 02:03

热心网友 时间：2023-07-19 02:04

热心网友 时间：2023-07-19 02:04