龙眼可以和牛奶一起吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-19 14:56
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热心网友
时间：2023-09-21 17:42
可以，无禁忌。
龙眼和牛奶本身营养都非常丰富，富含比较多的钙、钾、锌等微量元素，能够有效的促进人体健康。
牛奶可以与龙眼一起食用，两者一起食用能够起到开胃健脾的作用。
注意：
龙眼和牛奶最好不要空腹吃，会引起腹泻的。有的人肠胃不好就会引起腹泻，可能是对牛奶吸收不了所致的。
龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。
内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食;
凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食;
龙眼干含天然糖分较高，因而糖尿病患者忌食;
患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食;
龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食;
龙眼宜鲜食，变味的颗粒不要吃。
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