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无油鸡胸肉炒茄子怎么做
发布网友
发布时间:2022-04-19 14:49
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时间:2023-10-25 08:38
无油鸡胸肉炒茄子?的做法 鸡胸肉不用解冻直接切片,放不粘锅小火,盖上盖子。茄子?切片,放水里泡着,青椒切丝。切好菜把鸡胸肉盖子上面的水滴在鸡胸肉上,关火闷几分钟。开火,煎一会鸡胸肉,把菜全到进来,翻炒,一两分钟后如果锅里有水就不加 没有就加水闷,盖上盖子。3分钟左右,看茄子情况哈看茄子软了,放盐跟鸡精。加火收汁,因为我锅里还有些水,盖上盖子噢,最后出锅装盘。小贴士
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