黑眼圈很重怎么消？

发布网友 发布时间：2022-04-19 14:53

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热心网友 时间：2023-09-02 12:12

黑眼圈特别重的解决方法：
1、热毛巾+冷毛巾敷眼
要是黑眼圈是因睡眠不足引起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴（要完全覆盖眼睛四周）。敷约20分钟，毛巾的热力会加速眼部血液循环。接着再用冷毛巾同样方式敷1分钟左右，令毛孔收缩，最后涂上眼霜。

2、黄瓜面膜
把黄瓜洗净切片，捣碎，加入3~4滴洋甘菊精油搅拌均匀，然后敷在眼睛周围，15分钟即可，然后洗净。这不仅能淡化眼部的黑色素，还能给眼部加强补水，让眼睛立马有神。

3、水煮鸡蛋（睡前）
在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈。坚持一个月，会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。

4、茶叶包敷眼
早上将泡完茶水的茶叶捞出来，用纱布包好，双眼闭上后将纱布包轻敷眼部，15分钟后摘掉。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果，还能明目，早上起来敷一下效果不错。

5、按摩眼部法
做法：眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。
功效：用无名指轻压可以促进血液循环、淡化黑眼圈。

6、化妆水+温水法
做法：把适量的化妆水倒入化妆棉；将化妆棉放在掌心，至稍微温热；将湿润的化妆棉沿眼周肌肤纹理，由内眼角至眼尾的方向按压轻擦。
功效：对改善黑眼圈效果显著。

热心网友 时间：2023-09-02 12:12

1、敷热毛巾

　　很多人是因为缺乏睡眠时间而造成的黑眼圈。如果是这样的情况的时候，各位早上起床后可以把热毛巾敷在双眼上边，促使双眼周围血液通畅，数分钟后黑眼圈便会变淡，随后消退找不到了。

2、去黑眼圈菜谱

　　黄芩、当归、粳米和鸡汤等食材要提前准备好，先把当归和黄芩冲洗干净，切成片后放进沙袋里头，然后倒进鸡汤和清水煎煮下，过后把粳米放进煎出的汁液中，用大火烧开后改小火慢慢炖，一直到炖成粥，喝数天。

3、酸奶

　　酸奶也是个好东西，它也具有消除黑眼圈的功效。最先大伙儿准备好适量的酸奶，接着把化妆棉放入酸奶里边浸湿，接着涂到眼皮上边，大概10分钟后就可以拿下来了。这类方法不仅能够有利于淡化黑眼圈，并且还具有祛眼袋的功效。

4、好的睡眠质量

　　很多人会出现黑眼圈最根本原因是睡眠质量不好或者长期熬夜有关，休息不好皮肤变得暗沉以及脸部没有气色，因为长期睡不好也会降低血液循环，人一旦睡眠不足，会出现出现血液循环差，容易让眼部周围肤色暗沉。因此，人们要保证充足的睡眠质量，不能经常熬夜，尤其是有熬夜习惯的人，应该要改掉这个坏习惯。

5、眼霜

　　有严重黑眼圈的人可以使用眼霜，尤其专业的功效型眼霜，用眼霜涂抹眼部周围并配合按摩效果更佳，通过按摩能促进血液循环，对改善眼部血液循环有帮助，长期的坚持黑眼圈会改善。

热心网友 时间：2023-09-02 12:13

黑眼圈是许多人的烦恼，特别是女性。黑眼圈的形成有很多原因，如遗传因素、睡眠不足、饮食不健康等。如果你的黑眼圈特别重，应该怎么办呢？
要保证充足的睡眠。晚上睡觉时间越晚，次日起床时间就会越晚，睡觉质量也会越差。长期睡眠不足可以导致身体免疫力下降、荷尔蒙失调等问题，进一步加重黑眼圈。
要注意饮食健康。每天食用五蔬果和适量粗杂粮可以为身体提供所需营养，改善肤色和黑眼圈。过量饮酒和咖啡因摄入也会导致黑眼圈加重。
在平时护肤中选择适合自己的产品也很重要。皮肤科主任建议使用蜜能眼霜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它含有多种植物精华和维生素C等成分，可以有效淡化黑眼圈，提亮肤色。
除了以上建议，还有一些日常小技巧也可以帮助缓解黑眼圈，如使用茶袋敷眼、轻拍眼周肌肤等。针对黑眼圈问题，我们需要从多个角度入手，采取多种方法综合治理。

热心网友 时间：2023-09-02 12:13

一、按摩(眼霜后)

相信当你意识到自己有黑眼圈后，就会开始用眼霜。每次涂抹眼霜的时候只需要配合一些按摩动作就你能加速眼霜吸收，还能促进眼部周围血液循环。将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，然后再迅速提起，这样去黑眼圈的效果会更好!

二、水煮鸡蛋(睡前)

在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈哦。坚持一个月，你会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。

三、茶叶包(早上醒来)

早上将泡完茶水的茶叶捞出来，用纱布包好，双眼闭上后将纱布包轻敷眼部，15分钟后摘掉。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果，还能明目，早上起来敷一下效果不错。

热心网友 时间：2023-09-02 12:14

平时出现黑眼圈我们第一反应就是没睡好，实际上，黑眼圈出现的原因有很多种，除了因为熬夜之外，也是因为身体有疾病才会导致黑眼圈。

针对不同人群我们来做详细的划分，也可以看看产生黑眼圈的原因是什么。
幼儿黑眼圈不能忽视
很多宝宝的黑眼圈主要是出现在下眼睑，会有明显的发黑现象。出现这种情况就是因为血液循环不畅，可能是因为湿疹、过敏性鼻炎或者是其他过敏源所引起的，需要及时检查过敏源，及时治疗。
妇女出现黑眼圈跟月经不调有很大的关系
女性出现月经不调的时候就会出现黑眼圈，年轻的时候症状不明显，而在中老年之后就会表现的很明显。对于痛经或者是月经不调都需要及时的进行调理，而气血运行失常就是会导致黑眼圈严重，还有就是经血量过多，或者是因为卵巢疾病等引发的黑眼圈也比较常见，需要及时调理和治疗。

青老年人黑眼圈就有很多疾病种类
青老年人一旦出现黑眼圈就跟慢性肝病、胃病、肾脏疾病、心脏疾病以及眼部疾病有很大的关系。根据黑眼圈不同的颜色也可以判定为不同的疾病，比如，青色就是因为肝病所导致的，而要是黑眼圈加重可能就是胃炎要发作了。针对不同的疾病都需要重视，保障可以及时的治疗和调理。

黑眼圈很重确实是因为很多不同疾病引发的，平时想要避免黑眼圈还是应该在饮食上多注意，我们可以看看黑眼圈重吃什么比较好。
1、胡萝卜
胡萝卜中含有大量的维生素E，对人体的眼球和眼部肌肤都有很好的滋润作用。而维生素A也可以起到很好的护肤作用，让皮肤组织可以正常的生长，从而改善黑眼圈，起到明目的作用。

2、芝麻
芝麻具有消除黑眼圈的功效，芝麻中也是含有了大量的维生素E，可以让眼部肌肤更加健康，而眼球也有很好的滋养作用，并且还可以滋养头发，真正是一举两得。

预防黑眼圈的方式有很多种，除了饮食之外，平时也可以做眼部按摩和敷眼法，都是可以有效消除黑眼圈，也可以避免一些疾病的发生，更好的保持身体健康。