高一新生如何安排学习和作息时间

发布网友发布时间：2022-04-19 14:47

共1个回答

好二三四时间：2022-09-27 10:03

1、依据学校的学习作息时间来进行统筹规划安排；

2、更多的是在学校作息时间内，如何安排好各科目的学习时间；

3、高中一定要将学习、放松、休息三者时间安排好，恰当的放松与休息能让学习事半功倍；

4、高中能自由安排的时间也只有晨读，六点到七点半，下午，五点半到七点及晚上九点到十点半；

5、所有的时间安排必须以各自的实际学习需要进行，同时与课堂教学进度向匹配。

热心网友时间：2023-09-02 12:35

1、合理安排课余时间

高一学生的时间主要是上课时间和课余时间，上课时间主要就是要配合老师，认真听课。但是课余时间高一学生一定要合理安排好，安排好各个科目的学习和复习，这样才能提高学习效率。

2、根据科目的强弱分配时间

高一学生想要合理的分配时间，就要根据自己的科目强弱来进行分配。对于相对弱一点的科目可以多分配一些时间，另外有些科目放在早上学，效率会高一些，像是英语等科目，所以一定时间的安排一定要尽力合理。

3、学习时间安排要详细

对于高一学生来说，在安排学习时间的时候，一定要具体或是给自己定一些时间*。连续长时间的学习会让高一学生产生厌烦情绪。高一学生可以把功课分成若干部分，这样不仅有助于提高效率，还能防止产生疲劳。

4、排除干扰因素

很多高一学生在学习的时候，喜欢听音乐，或许很多学生认为听音乐是放松心情的好方法，但是一心二用的道理谁都能明白。所以，高一学生在学习的时候就要专注学习，然后在专心学习一段时间之后，全身放松的听一小会儿音乐，这样比一心二用的效果好多了。