生病了吃什么最好

发布网友发布时间：2022-04-19 14:46

共5个回答

热心网友时间：2023-08-09 04:24

以清淡为主，可以吃点水果，苹果和香蕉，味道也不厚重，对身体复原还有一定的促进作用！蔬菜，尽量吃水煮的，油少一点的，可以吃点西兰花，藕，小白菜，娃娃菜这样的都不错，不要吃空心菜就好了，那个亏气！但是话又说回来，你是病人，现在你的胃口应该不正常，不要*自己吃不喜欢的，你如果想吃什么就吃什么吧，你想吃的，你吸收起来应该也会要容易些的。祝早日康复！

热心网友时间：2023-08-09 04:24

生病的人吃什么好

1
菜品清淡
生病的人身体各项机能会比健康的时候差一些，包括消化能力和胃口，这个时候不适合烧红烧、椒盐、烧烤等口味比较重的食物，菜烧得比平时清淡一些，对病人而言更有助恢复。

2
宜多喝粥
粥对病人而言是万能的，粥比其他食物更容易消化，入口吞咽也更为顺利，粥可以把所有添加的食材炖得烂烂的，将其他食材中的营养物质充分发挥出来，比米饭和其他主食更能让病人接受。

3
减少油腻
饭菜要少放油，荤腥的食物一定要做好事前处理，剔除干净肥肉再烹饪，最好不要使用转基因油，尽量使用橄榄油这类有益人体健康的食品油，可以白煮和清蒸的菜品不建议爆炒。

4
多吃水果
水果是对病人很好的东西，多买一些富含各种维生素的水果，如苹果、香蕉、梨子等，食物准备中也要多放一些绿叶蔬菜，帮助平衡膳食结构。

5
注意饮食
要根据病人的病症准备和病症禁忌准备食物，像糖尿病人就不能吃含有糖分的食物，烧烫伤病人不能吃酱油和牛羊肉，咳嗽病人不能够吃辣的食物，要谨记医生的嘱咐，选择适合病人的食物制作。

热心网友时间：2023-08-09 04:25

吃点有营养的，小米粥、鸡汤、骨头汤都可以

热心网友时间：2023-08-09 04:25

多喝水，多休息，少吃油腻，多吃清淡，多吃素菜，少吃肉类

热心网友时间：2023-08-09 04:26

对症下药找医生，
有病不要乱投医；
不知你患什么病，
乱开药物毒死人。

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