从减肥训练营出来可以去考教练吗

发布网友 发布时间：2022-04-19 14:52

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热心网友 时间：2023-08-05 07:59

和你说说我的亲身经历吧。

我在做教练之前从事饿了么运营站点的工作，长期高压的工作和焦虑导致我的体重一路飙升，记得印象里曾经3个月没有走出过办公地点，于是我辞职了，在新工作未找到的空档时间中，我为了充实自己就立下减肥减重的flag，下决心办了一*身卡正式加入健身大军。

在健身房的日子里，我上的是操课，不懂就问教练和同场的健身同伴，坚持一段时间后发现自己体重框框掉，直到我找到新工作后，我还是每晚下班都要锻炼一下才回去，生活节奏总算恢复到了常态，睡得特别好第二天活力满满。

到了夏季健身旺季来了，每晚下班都得抢位置上操课，而我每次下班就已经没c位了，我鼓起勇气上舞台上和教练员一起上课，慢慢的我发现一个问题，在台上会比台下更认真去对待每个动作，因为有那么多人看着，反向激励我提升自己的运动表现。

一次偶然机会我去旁听教练培训交流会，刚好之前操课的同台教练也在就喊我试试看，于是参加完一整套培训拿到了带课资格，无心插柳就这么正式成为了一名团课教练，重点是我可以白天工作，晚上带课，创收的同时自己还能继续健身。而我本身也非常享受帮助学员变瘦变快乐变健康的成就感。 

从刚开始健身小白到正式做健身教练，我用了不到三个月。我都行为什么你不行呢？重点是找到适合自己的、乐在其中的职业，从饿了吗运营到普工，都不及健身教练这个工作让我有使命感和成就感。浪漫点讲，我想我会和健身事业一起共度余生。

干货分割线

哪种健身教练更赚钱？

目前来看是私人教练赚的更多，而且只要你够专业在圈内排名越靠前收入空间可以很大，因为这是唯一可以根据自己特长选择学员的教练类型，教授学员的同时也能在细分领域成就自己。我说的私教是广义上的，除了健身房私教，还有泳教，康复师等。有个传说是泳教忙俩月吃一年。

我是团课教练，目前时间弹性相当于半个自由职业，收入能稳定在月均万元的水平。我感觉现阶段大部分团课教练的收入提升主要在于多劳多得，比如100元一节单价，想收入过万，你需要100节课完成。也有进阶空间，只要能力匹配，也可以带课时费更高的课，说到底还是要自我提升。 

单就我个人经验而言，团课教练进阶大致分为两个阶段，第一阶段是培训学校，第二阶段是专项培养。如果你想成为一名正规的健身教练，建议你找一家资质培训机构去系统地学习下理论知识，怎么选择机构，既然你常年健身可以问问认识的教练，或者和你同样情况已经拿到教练资格证的人，口碑好的就可以，一定要从注册信息、规模、明码标价等维度去选择一家正规健身学院，避免那种私人牵线的野鸡机构。 

学院的最后一课是销售，是的，你需要会推销自己会答疑解惑，但其实那些推销技巧一定是建立在你的专业能力上，我记得那句真理：在学员不确定你这个教练合不合适他，够不够专业的时候，请把你自己身材先练好。 

从学院毕业拿到结业证书，你就有了入行健身教练的敲门砖，学院通常会给推荐实习机会，你也可以自己去找喜欢的教练给他当助教，当面开口问人家需不需要。教练和所有老师一样，每堂课都需要提前备课，为了尽可能百分百输出你的专业知识去设计课程。

当你有自己想要提升的专项能力再去考单证，即特色证，就是我所说的第二个阶段，现在考单证从2000到1万不等，我考的时候才1000多，每年都在涨，前期投入多少钱都行，重点是学以致用，否则屁都不是，往资深教练方向走，课时费自然就上来了。 

最后我想说的是，不论这件事开始的初衷是什么，如果你想把它做出成绩，那一定是靠热爱去坚持。

热心网友 时间：2023-08-05 08:00

可以的。健身行业在国内的发展时间不长，未来的现实是，随着经济的高速发展，人们对健康的意识渐渐加强，人人需要健康，人人需要健身教练，当前健身教练的技能和健身教练远远无法满足健身人群需求。目前健身教练主要有以下几个来源。 

1：健身教练培训学校，需要从基础的理论知识和实践技能开始学习，逐步提升自己的专业能力，这也是当前最适合新人的学习方式，健身教练是技能行业，要求新人必须掌握专业的健身技能，让后应用到健身房，指导会员，给会员制定健身计划，和相应的健身膳食营养组合。

2：体育院校，不少体育生选择成为健身教练，体育生具有一定的理论知识，但是在实践技能方面比较缺乏，后期需要经过二次或者再次学习或者培训，才能有更好的提升，因为健身房每年都会有新的课程需求，健身教练学校也会根据本校学生在健身房所看到的信息反馈到学校，学校根据这些既有的信息相应的增加课程，所以现在的健身学校都是终身免费重修的，客观上及时弥补了学生在健身房的展业知识的不足，从而稳定了健身房的运营。

3：健身爱好者，不少健身爱好者选择直接考取证书，从事健身教练，但是健身教练不是有一个证书就可以的，随着行业的深入发展，健身需求更加多样化，这种类型的健身教练如果不与时俱进，不断完善健身技能和知识那就会被逐渐淘汰。健身教练是技能行业，新人需要从基础的理论知识开始学习，提升自己的专业能力和个人能力。

热心网友 时间：2023-08-05 08:00

和你说说我的亲身经历吧。

我在做教练之前从事饿了么运营站点的工作，长期高压的工作和焦虑导致我的体重一路飙升，记得印象里曾经3个月没有走出过办公地点，于是我辞职了，在新工作未找到的空档时间中，我为了充实自己就立下减肥减重的flag，下决心办了一*身卡正式加入健身大军。

在健身房的日子里，我上的是操课，不懂就问教练和同场的健身同伴，坚持一段时间后发现自己体重框框掉，直到我找到新工作后，我还是每晚下班都要锻炼一下才回去，生活节奏总算恢复到了常态，睡得特别好第二天活力满满。

到了夏季健身旺季来了，每晚下班都得抢位置上操课，而我每次下班就已经没c位了，我鼓起勇气上舞台上和教练员一起上课，慢慢的我发现一个问题，在台上会比台下更认真去对待每个动作，因为有那么多人看着，反向激励我提升自己的运动表现。

一次偶然机会我去旁听教练培训交流会，刚好之前操课的同台教练也在就喊我试试看，于是参加完一整套培训拿到了带课资格，无心插柳就这么正式成为了一名团课教练，重点是我可以白天工作，晚上带课，创收的同时自己还能继续健身。而我本身也非常享受帮助学员变瘦变快乐变健康的成就感。 

从刚开始健身小白到正式做健身教练，我用了不到三个月。我都行为什么你不行呢？重点是找到适合自己的、乐在其中的职业，从饿了吗运营到普工，都不及健身教练这个工作让我有使命感和成就感。浪漫点讲，我想我会和健身事业一起共度余生。

干货分割线

哪种健身教练更赚钱？

目前来看是私人教练赚的更多，而且只要你够专业在圈内排名越靠前收入空间可以很大，因为这是唯一可以根据自己特长选择学员的教练类型，教授学员的同时也能在细分领域成就自己。我说的私教是广义上的，除了健身房私教，还有泳教，康复师等。有个传说是泳教忙俩月吃一年。

我是团课教练，目前时间弹性相当于半个自由职业，收入能稳定在月均万元的水平。我感觉现阶段大部分团课教练的收入提升主要在于多劳多得，比如100元一节单价，想收入过万，你需要100节课完成。也有进阶空间，只要能力匹配，也可以带课时费更高的课，说到底还是要自我提升。 

单就我个人经验而言，团课教练进阶大致分为两个阶段，第一阶段是培训学校，第二阶段是专项培养。如果你想成为一名正规的健身教练，建议你找一家资质培训机构去系统地学习下理论知识，怎么选择机构，既然你常年健身可以问问认识的教练，或者和你同样情况已经拿到教练资格证的人，口碑好的就可以，一定要从注册信息、规模、明码标价等维度去选择一家正规健身学院，避免那种私人牵线的野鸡机构。 

学院的最后一课是销售，是的，你需要会推销自己会答疑解惑，但其实那些推销技巧一定是建立在你的专业能力上，我记得那句真理：在学员不确定你这个教练合不合适他，够不够专业的时候，请把你自己身材先练好。 

从学院毕业拿到结业证书，你就有了入行健身教练的敲门砖，学院通常会给推荐实习机会，你也可以自己去找喜欢的教练给他当助教，当面开口问人家需不需要。教练和所有老师一样，每堂课都需要提前备课，为了尽可能百分百输出你的专业知识去设计课程。

当你有自己想要提升的专项能力再去考单证，即特色证，就是我所说的第二个阶段，现在考单证从2000到1万不等，我考的时候才1000多，每年都在涨，前期投入多少钱都行，重点是学以致用，否则屁都不是，往资深教练方向走，课时费自然就上来了。 

最后我想说的是，不论这件事开始的初衷是什么，如果你想把它做出成绩，那一定是靠热爱去坚持。

热心网友 时间：2023-08-05 08:01

可以去试一试，毕竟健身教练在现在也是很吃香的，不仅能强身健体，而且待遇也是非常不错的。

健身行业的发展速度和发展前景，大家是有目共睹的，而健身教练作为健身行业的核心人物，必定也有着很好的发展空间，健身教练是一个技能型职业，其特点有高薪，工作较为轻松，时间相对自由，并且能够有一个很好的生活习惯，但只有掌握足够专业的健身知识和技能，健身教练才能在健身行业长期发展下去。

健身教练最直观、最能体现存在价值的就是薪资待遇了，健身教练的薪资一般就由基本工资加提成组成的，据统计，目前健身教练平均薪资已经达到了1.5w以上，还是非常高的，还有一点就是，健身教练的时间是相对灵活的，根据健身房或会员的时间，可以自行合理安排。

对于如今社会的发展而言，健身教练是一个发展潜力巨大的职业，健身教练是一个新兴职业，并没有普及到每个城市，但随着社会的发展，健身行业会发展的越来越好，健身教练也一定会成为无可取代的职业

热心网友 时间：2023-08-05 08:01

选择健身教练这个职业其实是一个很好的选择，但是从事健身教练这一职业是需要证书的，也就是是常说的健身教练国家职业证书，这个证书就是你的敲门砖。

健身教练是一个技能型职业，做健身教练首先就需要专业的健身技能知识，从基础的理论知识开始学习，比如运动营养学、运动解剖学、运动生理学等，这些都是要学习的基础的理论知识。

实践技能就更多了，从基础的固定器械使用，到自由器械使用，还有运动之后的放松、拉伸等，都是新人要掌握的基础技能，很多人觉得初级技能没有什么用，如果你是这么想的话就错了，比如基础知识中的运动解剖学，是以后学习运动康复学必须要掌握的知识。但是已经有一些健身基础的话，学习起这些知识就会变得非常简单。

技能行业都有一个特点，需要不断的学习新的技能，健身教练更是如此，想要成为优秀的健身教练就要不断的学习新的专业技能，比如新的健身器械，最新的健身技能等，这些都要工作岗位上不断的学习