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发布时间：2022-04-19 17:25
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热心网友
时间：2023-07-29 17:08
准备用料：猪脚1个、胡萝卜1根、生姜片适量、香葱适量、黄酒适量、盐适量、黑木耳适量。
步骤一：将猪脚剁成小块浸泡水里3小时。
步骤二：锅内放入猪脚和冷水，点火加热，焯水后捞出。
步骤三：然后将猪脚，水，黄酒和生姜片放入炖锅里。
步骤四：盖好锅盖，大火烧开后转小火炖1小时。
步骤五：汤汁变白时，加盐调味。
步骤六：胡萝卜去皮切块，泡发的黑木耳摘小朵。
步骤七：将胡萝卜、黑木耳、香葱碎加入锅中，继续炖一会。
步骤八：盛出享用。
注意事项：
1、浸泡当餐食用量的木耳，每次用冷水泡1小时～2小时就可以了，最多不要超过4个小时。
2、黑木耳浸泡后如发现有异味或手摸感觉有黏液时，要立即丢弃，不可食用。
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