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茄子干的做法大全家常窍门

发布网友 发布时间:2022-04-19 17:24

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3个回答

懂视网 时间:2022-05-01 03:00

新鲜茄子一般不能保存很久,所以很多人选择做成茄子干,因为茄子干不仅可以保存时间长而且好吃,那么茄子干如何晾晒呢?

第一步:选择茄子

新鲜嫩茄子是干茄子的最佳选择,尤其是肉厚而肥的圆茄子更适合干燥茄子。老茄子含有较多对人体有害的茄碱,而且味道不太好,不适合干燥茄子,尤其是秋后的老茄子含有较多的茄碱。

第二步:处理茄子

将挑选好的嫩茄子去蒂,洗净,不需要去皮,根据你的喜好切成卷片或厚条,但要切成条,这样更容易晒干。切割后,撒上适量的细盐,混合均匀。

第三步:蒸

将煮好的茄子放入沸腾的蒸笼中,蒸一会儿,取出蒸笼。你不需要蒸茄子,直到它太成熟而不能蒸为止。有些人喜欢用沸水烫茄子,但我觉得蒸茄子更好。因为滚烫的水会增加茄子吸收的水分,这对以后的干燥非常不利。

第四步:暴晒

将蒸好的茄子沥干水分,放在阳光下,摊开,暴露在阳光下,直到茄子完全干燥,搅拌时,茄子会发出沙沙的声音。也可以在干燥前在阴凉通风处干燥一夜。

干燥茄子时要注意的一个小细节是,当阳光特别强烈时,最好用一张报纸盖住它,这样干茄子会有更多的味道。

热心网友 时间:2022-05-01 00:08

【茄子干】三种做法集合 把夏天的味道留下来

夏天的蔬菜好吃 冬天的蔬菜不好吃
夏天的时候我总喜欢晒些蔬菜干
留在冬天吃

现在的茄子便宜又好吃
买回来查一查下厨房
还真有茄子干的做法
惊喜之下方子都看了
虽然不多 但大概有三种做法

身为强迫症的我都做了比较一下

用料  

茄子    适量    

盐    可选    

【茄子干】三种做法集合 把夏天的味道留下来的做法  

热心网友 时间:2022-05-01 01:26

茄子干做法:

材料茄子

调味:食盐

1、晒制茄子干,最好选用嫩茄子,尤其是肉质厚肥的茄子,更适合晒制茄子干,将茄子清洗干净,从底部切成八份,顶部要相连。

2、切成八爪鱼的形状,里面涂抹上盐 腌一会,去出茄子内部的水分,静置半个小时。

3、等可以出水的时候,把水分尽力攥干,越干越容易晒好。

4、先把水烧开,等锅上汽后,把攥好的茄子,上锅蒸5分钟,等稍微放凉之后,挂在晾衣架上,拿出去晒干。

5、可以提前看一看天气预报,最近几天不下雨,大约需要3-6天的时间,茄子干就能晒好,图中的成果,是晒了四天之后的样子,非常的成功。

秋天的茄子吃腻了,不如晒成菜干留着冬天吃,晾晒后的味道真的很特别,是难以割舍的味道,千万别被雨淋,摸上去硬硬的,表示就晒好了,注意保存,不要让它受潮,可以一直挂在阳台上,也可以密封保存,每隔一个月后,都拿出来晾晒一会儿,吃的时候,用清水浸泡即可。

把蔬菜做成干,确实会损失一些敏感的营养素,如维生素C和部分多酚物质,但其他营养基本还是会保留的,膳食纤维、矿物质、不怕热的抗氧化成分,不同的蔬菜,晒干的步骤和吃法也不一样,有些蔬菜直接晒,有些蔬菜切成条状或小块晒,有些需要焯水后晒,不管怎么做都是为了做出好吃的干菜。
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