学生中午怎么吃好?

发布网友发布时间：2022-04-19 17:24

共5个回答

热心网友时间：2023-08-29 13:06

午餐，要有营养的。主食还是米饭好，菜的话偏素一点，因为考虑到价格。吃面包也好，不会太发胖的，我天天早上都吃，我也不胖，体重都没过52Kg.

热心网友时间：2023-08-29 13:06

不可多食寒凉、油腻的食品,更不可过多饮酒,最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果;适当寻求一些"刺激",可尝试采用触觉刺激、视觉刺激、味觉刺激、嗅觉刺激、听觉刺激、肢体刺激等。
多吃些胡萝卜、. 少吃多餐防止春困.
看看有没有菜饭，既营养又花S不多

热心网友时间：2023-08-29 13:07

不要老是吃肉
多吃点豆类的食物不错的
多喝水
因为冬天很干的

热心网友时间：2023-08-29 13:08

我不在食堂吃. 在外面吃的. 但外面是些油炸类食品, 或是冒菜. 也有寿司.[但我打算这星期用10元-20元来吃饭] 吃些便宜的象面包又怕长胖. 应该吃什么好啊?? 不要举水果的.. 因为那附近没有.

热心网友时间：2023-08-29 13:08

合伙在外面点菜吃,我们都是那样过来的