发布网友 发布时间:2022-04-19 17:22
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热心网友 时间:2023-07-02 16:27
打开空调 夏天时由于气温炎热,一般在屋子里睡觉时会有闷热感,这时打开空调以后将温度调低一些会消除屋内闷热感,这样能安心凉爽的睡觉。 如果白天在屋内睡觉时打开空调能消除闷热,更好的快速进入睡眠状态,使人能得到更好的休息。 如果是晚上感觉到闷热,也是可以打开空调进行降温来帮助更快更好的进入睡眠状态的,如果是晚上长期睡觉觉得梦热睡不着,那么就要去看医院让医生看看身体是否存在其他影响健康的疾病。