洗头的正确方式

发布网友 发布时间：2022-04-19 17:07

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热心网友 时间：2022-04-25 22:10

洗头的正确做法：
随着新陈代谢的反应，人们都会或多或少有掉发的现象，这是一种正常的生理现象，但是有一些人在洗完头发后，仍会大把大把的掉头发，其实这就是我们洗头出现了错误。那么我们怎样来正确洗头呢？今天让我们来看一看正确洗头的方式吧。

不梳头直接洗

大部分人都没有洗头之前先梳下头的习惯，但其实头皮对人是非常重要的，洗之前梳下头可以使附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，洗头的时候就能同时洗净头皮和头发了。

正确做法：洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，为避免伤到头皮，最好选择宽齿缝、圆头的梳子。

将洗发水直接倒在头发上

洗发水直接倒在头发上，摩擦的过程会让化学物质堆积在头皮。其实不仅是洗发水，我们平时用的洗面奶之类的也应该是在手中摩擦出泡沫后再使用，可以洗得更干净一点哦~

正确做法：将洗发水在手心打出泡沫后再抹在头发上，如果不好起泡沫也可以先挤在发尾处，揉出泡沫后再过渡到头皮上。

头发没有彻底湿润就开始洗头

和梳头发的原理有些类似，头发彻底湿润，热气会使毛孔打开，头皮里藏着的脏东西等就能出来被洗干净啦~

正确做法：洗头之前先将头发充分润湿，水温可以高一点，再用手指加以按摩就更好了。

护发素最后才用

很多人都以为护发素是用完洗发水之后再用的，其实对于长发的人来说，在洗头之前就应该涂一些护发素，可以减少洗头带来的刺激哦~

正确做法：长发的人应该在洗头之前，在发尾等头发比较脆弱的地方涂抹少量护发素。

用太热的水洗头

水温太高会伤害毛囊，其实洗头的时候水温也不应该是一成不变的，最开始润湿的时候水温可以稍微高一点，最后一遍冲洗的水温要低一点，使毛囊收缩。

正确做法：洗头的时候控制下水温，先高后低。

把头发堆在头顶揉洗

这可能是最常犯的错误了······把头发堆在头顶洗即使动作再轻柔也会对头皮造成伤害哦。顺着头发洗毛鳞片就没有翘起来的机会啦~效果真的立竿见影!

正确做法：把双手张开，插入发间，从上到下捋洗。

洗头时用指甲挠头皮

很多人会觉得洗头发的时候用指甲挠一下会洗得更干净，其实反而会更脏!指甲里有很多细菌，而且指甲太锋利还容易伤害头皮。

正确做法：用指腹代替指甲，轻轻推头皮。

认为少洗头发就能防止掉发

有的人掉头发比较严重，就会选择少洗头发。其实头发大部分是在洗之前就已经脱落了，只不过洗头发的时候由于润滑就掉下来了。掉头发严重的人反而要洗头发!洗头发可以清洁毛囊从而减少掉发。

正确做法：掉发严重也要经常洗头，不过要注意手法要温柔点~

头发还在滴水就抹护发素

如果头发上还是湿的，护发素的效果就会大打折扣哦，越浓缩的护发素，对干度的要求也就越高~

正确做法：在涂护发素之前先用毛巾擦干。

吹头发时先吹发丝

很多人吹头发都是从发丝开始吹，其实应该先吹一下发根，干了后会比较坚韧就不容易掉发咯~

正确做法：吹头发时先将发根吹干，再吹发尾。

湿着头发睡觉

头发湿的时候，毛鳞片是张开的，头发比较脆弱，湿着头发睡觉，一摩擦就容易掉发。还会使角质层变薄，让头发变得干燥。湿气也会进入体内，对身体不好哦~

正确做法：睡觉之前将头发吹干。

洗完头后马上外出

不仅脸会吸收紫外线，头发也会吸收紫外线的!刚洗完头头发还比较脆弱，紫外线一照就容易短发和分叉喔~

正确做法：刚洗完头尽量不要外出，如果要外出最好撑伞或戴顶帽子。

上面所介绍的一些错误的洗头方式，不知道朋友是否中招了，如果你还是按照以前的方式来洗头的话，那赶紧改正吧，不然的话会使我们的身体出现问题。同时上面也告诉了我们一些正确的洗头方式，建议朋友们可以学一学哦！

热心网友 时间：2022-04-25 23:28

一、洗发先梳发

　　这是很多人都容易忽视的细节。梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死皮细胞)弄松，方便下一步的清洗。所以，洗头前一定先把头发梳通。

二、彻底湿发

　　把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。

三、正确的涂抹洗发水

　　很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上，却不知道这种方法是错误的，应该倒适量洗发水于掌心加水稀释，双手揉出泡沫后，再均匀涂于发丝之上。挤在头发上再揉，首先，未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留，这会直接刺激头皮，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，如果先揉头发后出泡沫，哪里还谈得上保护？

四、正确的洗发手法

　　将十指张开，先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里，再用指腹轻轻地按摩头皮(注意：是按摩头皮而不是你习以为常的抓挠动作)，尤其是油性头皮，指肚下就更应该多些力道了，因为只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。

　　按摩完头皮就要从发干至发梢捋着发丝洗了，还可以用手轻轻地攥洗，这样毛鳞片就没有机会翘起来捣乱了。(切忌：别把头发像过去一样堆在头顶上揉洗，这样不仅容易造成毛鳞片起翘凌乱，还可能使头发纠结缠绕形成“鸟巢发” ，一旦如此，恐怕只能一剪了之了。)

　　需要强调的是：如果你用的是一般护理的洗发水，只要发丝上形成了一层厚厚的泡沫，洗发也就基本上算是告一段落了。这时候，你就可以用水冲洗了。可是如果你用的是特殊性质的洗发水，比如具有去屑或防脱效果的功能性洗发水，就应该适度延长一些时间，以便于洗发水在头皮和头发上发挥作用。

五、恰当的使用护发或润发产品

　　头发完全冲洗干净后，先用手指挤出多余的水分，然后用干毛巾擦到不滴水的程度，再轻轻的按摩头部皮肤几分钟后就可以涂抹护发素了。

　　应该说，这一步相当重要，因为这样才能使护发或润发品的吸收效果最大化，这是一个简单的原则，即：越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。另外，涂抹护发产品时，应该有一种滑溜的感觉，若这种感觉中途消失了，则说明用量不够，需要追加一些护发素。

六、适度的冲洗

　　护发素均匀涂抹在头发上留置2—3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道，水温会影响到后续的造型效果，所以，最后一遍的水温一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。因为湿发很脆弱，摩擦容易引起损伤，因而要分两次彻底清洗，以尽量不留黏滑物为冲洗适度。

第七、干发的技巧

　　不要用湿毛巾擦头发，要用大而干的毛巾将头发上的水全部吸尽，再用大齿梳梳理。梳理时动作要轻柔，因为刚刚清洗和按摩过的发根，血液循环会加快，毛孔也是张开的，头发容易拉断。最好自然风干，如果使用吹风机一定要选择中档风，吹至八成干就可了。

热心网友 时间：2022-04-26 01:03

付费内容限时免费查看回答你好，第一、头皮梳理或按摩

畅通的备注循环能预防脱发，并能向头皮供给充分的营养和氧气，从而防止老化。洗发前应先梳理通顺头发，梳理头发时，应从脖子梳向前额，而且要选用粗梳齿的按摩梳或牛角制造的刮痧用具等，这样既能增强头发润泽，还有不错的按摩效果。

第二、初次洗

先用微温的水(32℃左右)冲洗头发。因为用水冲洗除去了头发上沾着的脏物，不用多少洗发水也能出现丰富的泡沫。很多人头发只洗一次，这是不正确的，洗头的正确方法都是先初洗去尘，再仔细的细发。　

第三、洗发

很多人都用过量的洗发水，可是并不是泡沫丰富，就洗得干净。只用取一元硬币大小的量均匀地涂抹在头皮上就可以了。头皮上有足够的水，才能揉出大量的泡沫，这样洗得也更干净。所以每次抹完洗发水后，再沾上一些水，会是一个不错的方法。

第四、起泡沫

比起使用过多的洗发水，用手柔和地按摩头皮，揉出丰富的泡沫更重要。利用2—3分钟的时间，边揉出丰富的泡沫边对头皮进行柔和按摩是最好的方法。

第五、冲洗干净

用微温水冲洗干净，以免头皮上残留洗发水。冲洗头发时应该注意头发下面，头发根部靠近头皮的地方一定要清洗干净。

第六、涂护发素

护发素等护发产品应避免接触头皮，因为其成分中含有的硅脂粒子有可能会堵住头皮，可能引起头屑或其他皮肤疾病等。

第七、毛巾擦干

一般人们用毛巾擦拭头发时，都是用力搓。鱼鳞状的表皮层受不了那么强烈的刺激，湿润的表皮层处于膨胀状态，越用力搓越毛躁，所以千万不要用力搓，应用毛巾温柔地擦向发尾，并轻轻拍干。

第八、涂抹护发精华液

根据发型的不同使用的发型产品也各不相同，如同洗完脸涂抹护肤用品一样，也应养成湿润的头发涂抹护发精华液的习惯。一般不建议健康发质使用护发素，但是根据发质需求适当使用护发素也是洗头的正确方法。

第九、吹干

利用吹风机或电风扇吹干头皮上的水分，这对头皮健康非常有利。若将吹风机的热量集中在发尾等固定部位，头皮易受损;若调整适宜的风向自然只干，有助于头皮健康，而且还能预防因头皮潮湿而产生头皮屑。

希望可以帮助到你，谢谢

提问好的

热心网友 时间：2022-04-26 02:54

1.油性发质最好天天洗，油性发质的人一般头发比较少，一天不洗头头发上就有油脂、头发会贴头皮，可以...
2.如果是属于头皮油但头发干的类型，可以用去油脂洗发露加补水的护发素。