乔哈里之窗的四个领域

发布网友发布时间：2022-04-19 14:35

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热心网友时间：2023-07-02 10:19

1、公开区（Open Area）。自己知道，别人也知道的资讯。例如：你的名字、发色，以及你有一只宠物狗的事实。人与人之间交往的目的就是扩大公开区，实现这一目的的主要做法有提高个人信息的曝光率、主动征求反馈意见。（参见图2）

2、盲目区（Blind Spot）。自己不知道，别人却知道的盲点。例如：你的处事方式，别人对你的感受。

3、隐秘区（Hidden Area）。自己知道，别人不知道的秘密。例如：你的秘密、希望、心愿，以及你的好恶。

4、未知区（Unknown Area）。自己和别人都不知道的资讯。未知区是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。

理论意义

1、自我给予：Joseph Luft的目的是通过坦诚相待，向对方讲述自我保留的东西，消除人与人之间因为认知的差异带来的误解，减少不必要的精力和时间的消耗。

2、他人反馈：通过他人对自己的评价，赢得了更好了解自我的可能性，从而使“他人了解自己但自己不了解自己”转向“自己和他人都了解自己”。

3、和他人积极互动，尽可能地坦诚相待，增加自我认知，使“自己和大家都了解自己”可以帮助自我与他人形成更好的交流环境。