怀孕8个月可以吃柿子吗
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发布时间:2022-04-19 14:41
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热心网友
时间:2023-05-14 03:26
西红柿含有丰富的维生素,是大众餐桌上常见的菜肴之一,只是对于饮食要求严谨的孕妇来说是否适合呢?怀孕8个月能吃柿子吗?西红柿有哪些食用价值?快来了解一下吧。
怀孕8个月能吃柿子吗
能吃。孕妈妈适量吃柿子能清热解毒,降压止血,患有高血压的孕妇食用对身体好。此外柿子对痔疮、便秘也有良好的疗效,但柿子属于寒性水果,不能吃过量。柿子中的维生素尤其是维生素C含量非常高,可以帮助胎宝宝健康生长,增强免疫力,保护大脑正常发育。柿子味甘性寒,具有清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、凉血止血等功效。柿子不仅可以作为水果食用,还可以制作果酱、果脯、果酒等各种加工食品。晒干后的柿子称为柿饼,是一种风味小食。
1.空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症。
2.柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好。
3.不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后吃。
4.吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。
柿子的功效与作用
1.止血凉血
新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
2.润肺化痰生津止渴
清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
3.活血降压
柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
4.解酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。
柿子的营养价值
1.柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。
2.柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,假如一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C,基本上就能满足一天需要量的一半。
3.成熟果实含鞣质。涩柿柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因,新鲜柿子含碘很高。
4.柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
热心网友
时间:2023-05-14 03:26
怀孕八个月了。你说是树上结的柿子吗?一般情况下可以吃。但不要多食。柿子的营养也很丰富。
根据孕妇的身体情况,使用或者不吃。孕妇要食物丰富。但是也要根据自身的情况而定。定期到医院做产检。可以向负责的孕产师咨询。
热心网友
时间:2023-05-14 03:27
怀孕8个月能吃柿子吗
能吃。孕妈妈适量吃柿子能清热解毒,降压止血,患有高血压的孕妇食用对身体好。此外柿子对痔疮、便秘也有良好的疗效,但柿子属于寒性水果,不能吃过量。柿子中的维生素尤其是维生素C含量非常高,可以帮助胎宝宝健康生长,增强免疫力,保护大脑正常发育。柿子味甘性寒,具有清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、凉血止血等功效。柿子不仅可以作为水果食用,还可以制作果酱、果脯、果酒等各种加工食品。晒干后的柿子称为柿饼,是一种风味小食。
1.空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症。
2.柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好。
3.不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后吃。
4.吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。
柿子的功效与作用
1.止血凉血
新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
2.润肺化痰生津止渴
清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
3.活血降压
柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
4.解酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。
柿子的营养价值
1.柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。
2.柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,假如一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C,基本上就能满足一天需要量的一半。
3.成熟果实含鞣质。涩柿柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因,新鲜柿子含碘很高。
4.柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
热心网友
时间:2023-05-14 03:27
孕妇适量吃些柿子是可以的,但要注意一次不宜吃太多,1个柿子所含维生素和糖分,基本上就能满足一天需要量的一半。柿子富含多种维生素以及矿物质,其含量超过苹果、梨、桃等水果,新鲜的柿子含碘很高,还能有效预防甲状腺肿大。
对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说,吃柿子具有很好的保健作用。因为柿子性寒,具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,对于高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等疾病有很好的治疗功效。
孕妇吃柿子有以下好处:
1、柿子含有丰富的营养
柿子中富含营养成分,其中包含多种维生素和矿物质,如钾、铁、钙、镁、磷等,所含有的矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子的招牌营养素十分丰富,与苹果相比,除了锌和铜的含量苹果高于柿子外,其他成分均是柿子占优。
2、柿子能缓解孕妇便秘
柿子中富含果胶,而果胶是一种水溶性的膳食纤维,具有良好的润肠通便作用,有利于改善便秘症状,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
3、柿子能缓解孕妇妊娠高血压
柿子中含有大量的维生素A、C和鞣酸,有养肺胃、清燥火、镇咳怯痰,降压止血、清热滑肠、润肺生津,预防心血管病,慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血等功效。
热心网友
时间:2023-05-14 03:28
怀孕八个月可以吃
怀孕八个月也就是妊娠三十二周左右,这个时候适当的吃一些柿子对宝宝是没有什么影响的,妊娠中晚期的胚胎,这个时候是比较稳定的,没有异常情况的前提下,对于饮食和运动没有特殊的要求。
但是我们知道,柿子这种食物是容易引起便秘的,尤其是空腹进食柿子,有可能会引起胃部的结石,因此是不允许空腹吃的,还容易引起便秘,在妊娠晚期本身子宫增大就会压迫肠道引起肠蠕动的缓慢,增加便秘的这种可能性,而进食像柿子这种引起便秘的食物,会更加的加重便秘的程度,会导致便秘更加严重,因此我们不建议过多的进食这样的食物,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,由于我们孕期要控制体重,也不要过多的进食含糖分较多的水果,苹果这种含纤维素较多的维生素C比较多的水果是有好处的,但是,对于糖尿病的女性来说,水果的进食也是要适当的控制的,不能由于水果吃摄入过多,造成血糖的波动。
怀孕八个多月的时候,我觉得你自己还是尽量的不要吃柿子,因为柿子的话,他其实是会刺激子宫的收缩的,它属于一种寒性的食物,对于你自己以及宝宝的发育都是不太好的,你可以选择一些苹果,香蕉,猕猴桃之类的常见的水果