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腌制鹌鹑蛋的做法

发布网友 发布时间:2022-04-19 14:23

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热心网友 时间:2022-07-10 21:29

鹌鹑蛋的营养非常的丰富,加入调料水腌制的鹌鹑蛋腌一周左右更加的入味好吃,鹌鹑蛋含蛋白质,维生素A,维生素B族,对贫血的女性有调养和滋补的作用。

工艺:腌

口味:家常味

时间:<数天

热量:较高热量

配料:
烹饪步骤:
1.所有调料洗净加适量的水煮20分钟

2.调料水煮好后放至20分钟20分钟后放入洗净的鹌鹑蛋煮2分钟焖5分钟

3.5分钟后捞出,放入保险盒上下晃动几下,鹌鹑蛋皮就碎了,放回汤里盖保险摸放冰箱冷藏3天就可以了

烹饪小贴士:
吃不完的就泡在汤里,吃多少捞多少,泡的时间越长越入味,鹌鹑蛋不要煮的时间太长了了,煮太老不好吃
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