菠菜怎么弄成菠菜汁

发布网友 发布时间：2022-04-19 18:21

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热心网友 时间：2022-05-20 13:48

家里面如果没有榨汁机可以选择用手工来榨汁，将菠菜清洗干净后焯水煮烂切碎，中汆烫，一定要烫的狠一点，这样在稍后的处理就比较容易。烫好的菠菜捞出来，准备一个容器，如果家里有蒜罐是更好的，想办法把菠菜捣成泥，没有捣蒜锤可以用擀面杖。捣成泥以后，加适量的水调和就成了所需要的菠菜汁。如果需要没有杂质的菠菜汁，可以再用滤网过滤一下，那么出来的就是纯液体。 小贴士：菠菜也可以不用打汁，直接加面调面，菠菜会和面粉充分融合到一起，调出的面也是漂亮的绿色哦。
2 纱布过滤 可以将菠菜洗净控水后，用刀先在展板上剁碎，最好选择环保合成不吸水分的展板，将菠菜剁的越碎越好，准备干净密度高的面纱布，将剁碎的菠菜放入纱布*空间，然后用纱布将菠菜末包裹起来，用盆接住，使劲挤压纱布或者拧挤，让菠菜在受外力挤压，从纱布流出，直到实在挤不出为止。
3 榨汁机榨汁 将洗净的菠菜放入开水烫里烫一分钟，(这一步使菠菜里的草酸融入水中)再捞起菠菜切段，放入榨汁机中榨成汁(加入适量清水)，过滤掉渣渣，此时用菠菜汁和面，揉出来的面团非常绿，做成面条，饺子，包子或者馒头，既营养又美味!

热心网友 时间：2022-05-20 13:49

原料
榨汁机 蒜杵 器皿
方法/步骤
1
生活中要用蔬菜汁的时候，一般针对菠菜比较多。平时关心生活常识的人都知道，吃菠菜和吃一把蔬菜有所区别，就是菠菜不处理，含草酸太高。所以吃菠菜之前要现焯一下。

2
怎么把菠菜手工弄成汁？按顺序先把菠菜焯一下，这样先去草酸，再沥去水分。这样就可以切碎，如果家里有榨汁机直接榨汁就可以了，这是非常省事的。如果需要很细腻的汁，可以提前把菠菜梗去掉。

3
如果家里没有榨汁机，也可以使用一些其他的厨房器材来获取菠菜汁。比如很多家庭都会有一样器具，就是捣大蒜的蒜杵。这个器材就可以协助获取菠菜汁了。

4
把切碎的菠菜放进口比较小的器皿，用捣蒜的杵捣碎菠菜。虽然有一点麻烦但是，绝对可以原生态的得到菠菜汁。把菠菜捣碎之后，再找另一样厨房用品-笼布。

5
如果家里有干净的纱布或直接使用笼布都可以，把捣碎的菠菜碎倒进笼布挤压，这样就可以的得到想要的菠菜汁了。这个办法其实也并不复杂哦。如果不需要太细腻，直接使用也是可以的。

热心网友 时间：2022-05-20 13:49

首先菠菜要焯水，然后放在榨汁机里，在炸菠菜汁，因为菠菜里面含有大量的草酸，不能生榨菠菜汁

热心网友 时间：2022-05-20 13:50

菠菜弄成菠菜汁，把菠菜捡干净，再洗净，把菠菜放进破壁机里，插上电源，一会儿就把菠菜弄成菠菜汁了。有破壁机了很方便的，弄水果汁，蔬菜汁都很快。