柚子皮煮冰糖的功效的做法

发布网友 发布时间：2022-04-19 18:05

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热心网友 时间：2022-05-03 21:24

柚子皮煮水的功效 

 润肺化痰

柚子皮具有润肺化痰的功效，用柚子皮煮水喝可以帮助清除肺热，还能消炎杀菌，在一定程度上帮助清除肺部和气管的炎症，对于肺热燥咳、咳嗽痰多、咽喉肿痛、声音嘶哑等症具有益的辅助治疗作用。

促进消化

柚子皮同样还具有理气、促消化的作用，喝柚子皮煮水可以促进胃酸分泌，帮助食物消化，对于胃气上逆、消化不良等症具有一定的好处。

增进食欲

柚子皮中含有较为丰富的有机酸成分，可以促进消化液与唾液的分泌，有助于增进食欲，改善食欲不振、食少纳呆等症状。

【柚子皮煮水喝做法】

将柚子皮放入淡盐水中浸泡10分钟左右。

然后用刷子将表面刷洗干净。

用小刀去白瓤，取黄皮切成细丝备用。

将切好的柚子皮放入无油的锅中。

加入适量冰糖和清水。

大火煮沸后，转小火慢慢熬煮，直至食材软烂黏稠。

待其自然冷却后加入蜂蜜搅匀，装入干净的玻璃罐中。

放入冰箱冷藏，吃的时候舀一两勺用温开水搅匀即可。

【柚子皮煮冰糖的做法】

食材用料：柚子皮、冰糖。 

做法： 

柚子皮的收集：平时吃柚子的时候，柚子皮不要丢掉，把它洗干净放到太阳下或通风好的地方晾干，能后用口袋把它装好。

取柚子皮100-200克，用水洗干净。

用手或剪刀把柚子皮加工成10-20毫米的小块放入锅里，再加入300-400毫升的水。

先用大火烧开，然后用小火煮15~20分钟。

最后把柚子皮里的水挤压出来，把皮丢了，剩下的汤水加入50克左右的冰糖就行了。

倒入碗中，待凉到不烫就可以给小孩吃了。

【蜂蜜柚子茶做法】

材料：柚子、盐、冰糖、蜂蜜。 

做法：

柚子肉剥出备用，柚子皮切成细丝（白色部分不要）。

柚子皮丝放入盐水中泡一个小时。

将柚子皮放入小锅中，加水适量，煮5分钟，去掉苦味。

再把柚子皮、柚子肉和冰糖一起放入干净的锅中，再加入水适量，大火烧开后，小火熬煮一个小时左右，煮时经常搅拌。

熬至黏稠、柚皮透亮，即可关火。

放凉后加入适量蜂蜜，拌匀即可，装入密封罐中保存。喝时，用温水冲泡即可。

功效：润肺止咳化痰。

热心网友 时间：2022-05-03 22:42