发布网友 发布时间:2022-04-19 18:03
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热心网友 时间:2023-07-27 12:22
核桃有厚皮有薄皮有纸皮,皮的厚度不同口感和质感也就都不同哦。还有大小之分的。形状之分(有圆的,有长的。核桃全身都是宝:其中的磷脂对脑神经有良好的保健作用;核桃油中所含的油酸和亚麻酸是不饱和脂肪酸,有防治 动脉硬化 的功效。 孕妇 多食核桃有利于 婴儿大脑发育 ;儿童多食益智;成年人多食可润肤黑发治燥;中老年人常食可防心脑血管疾病。近年来,一捏就碎的“纸皮核桃”非常流行。这种核桃其实就是普通核桃的“变种”,皮薄仁大食用方便,从营养来说,和普通核桃差不多但是,北方的山核桃都是野生的,北方有半年是冬季,冬天的雪为春天的植物提供了更多的营养成分,也给了大地修生养息的机会,营养应该比种植的要好很多。所以我认为北方的山核桃比较好!