发布网友 发布时间:2022-04-19 18:02
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热心网友 时间:2023-06-21 17:06
尽量不去想那些事情和那个人,把自己的生活安排得充实一点,多做自己喜欢的事情,比如兴趣爱好啊,做喜欢的事情可以让自己心情愉悦,而快乐的心情可以为你创造愉快的记忆,当你愉快的记忆越存越多时,随着时间的推移,以前的不愉快的人和事就自然而然忘记了,注意不要刻意去想要忘记一些事,因为你想要忘记的同时大脑可能就在不自觉地回忆那些事了,从而就加深了那些事情的记忆。如果生活中其他的事让你偶尔联想起以前不愉快的记忆,就立马想别的事情或者做些别的事情来分散注意力,不要不要让以前的事在脑子里被想起来。热心网友 时间:2023-06-21 17:07
时间久了就好了 或者找个新欢热心网友 时间:2023-06-21 17:07
呵呵呵,回忆一下,只能。