识货上的牛奶是真的吗？

发布网友发布时间：2022-04-19 17:54

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热心网友时间：2023-08-28 09:53

我们都知道，牛奶的营养比较丰富。小朋友也比较喜欢，早晨可以当早餐，平时喝也可以补充钙，有助于孩子骨骼发育，晚上喝还可以助眠。

但是你知道么，不是所有的牛奶都是真正的牛奶哦。下面这四种，可别再给孩子喝啦，不仅没营养，喝多了可能还对孩子有其他不好的影响。

我们经常可以听见关于乳酸菌的广告，乳酸菌最主要的宣传就是促进胃肠道蠕动，促进消化吸收。很多家长就以为，这种饮料有助于宝宝胃肠道的吸收会大量的买给孩子喝。

虽然，乳酸菌对促进消化有一定的作用，但是作用并没有宣传那么高。另外，乳酸菌主要还是属于饮料，含糖量非常高，并不属于牛奶。营养价值并不高，妈妈们可要少买哦。

复原乳又称为“还原奶”,这种奶类是用浓缩的牛奶加上一定比例的水和乳粉，经过加工勾兑成的牛奶。虽然说，复原乳价值较高，口感相对也比较好。

不过严格来说，复原乳并不算真正的牛奶，营养价值与生牛乳还是存在一定的差异。而且价格偏贵，性价比也不算高，最好不给孩子多喝这类的产品哦。

这类牛奶大多是酸牛奶，非常符合大众的口味，很多孩子也非常爱喝。但是发酵乳毕竟经过加工，会导致牛奶原本的营养流失。

并且这类牛奶会经过多种加工，还含有其他糖分或者添加剂，虽然口感很好，但最好不多喝。

早餐奶深受家长和孩子的喜爱，认为早餐奶营养丰富，营养快捷，方便是真的方便，营养是真的有营养吗?

其实，早餐奶只是一种奶饮料，同样含有大量的添加剂和糖分，营养价值并没有那么强，喝多了甚至会导致孩子营养不良。这类奶饮料同样不适合多喝，更不能天天当早餐。

这四类“牛奶”,大多其实都只是带些营养成分的乳饮料，妈妈们给孩子选择牛奶时，一定要看准配料表哦，含有这些成分的牛奶，虽然可以喝，但一定要让孩子控制摄入量。为了孩子的健康，一定要选择对孩子健康有利的营养奶产品。

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