眼球震颤多吃柿子对身体好吗？

发布网友 发布时间：2022-04-19 17:55

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热心网友 时间：2023-09-27 11:58

每天应该摄入足够的维生素a。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等，含有维生素c的食物对眼睛也有益。维生素c是组成眼球水晶体的成分之一。丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量

牛肉含有优质蛋白质，能增强免疫力，还含有铁、锌、维生素A、维生素D等多种对人体有益的营养成分，铁可以预防贫血，锌可促进食欲，维生素A保护视觉，维生素D能促进钙质的吸收，维持血钙平衡。眼球震颤患者可以食用。

多吃以下食物对眼睛好：

营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

可以多吃含维生素A的食品，如荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。

日常的饮食中，一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处。 如菠菜、番茄、红萝卜等。

热心网友 时间：2023-09-27 11:59

眼球震颤的患者在日常生活需注意均衡饮食，不可以挑食，同时应该注意多吃富含维生素的食物，比如苦瓜、胡萝卜、番茄、动物内脏、无花果等。

热心网友 时间：2023-09-27 11:59

眼球震颤平时千万不要吃生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品，多吃新鲜水果和蔬菜，同时要养成良好的生活作息习惯。营养摄取应均衡，不可偏食，应特别注意胚芽米、麦片酵母的摄取。可以多吃含维生素的食品，如荠菜、青菜、胡萝卜、苹果、动物肝脏、鱼、螺蛳。
建议服用相关的治疗药物，并且不要进行剧烈的体育活动。 *

热心网友 时间：2023-09-27 12:00

眼球震颤平时千万不要吃生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品，多吃新鲜水果和蔬菜，同时要养成良好的生活作息习惯。营养摄取应均衡，不可偏食，应特别注意胚芽米、麦片酵母的摄取。可以多吃含维生素的食品，如荠菜、青菜、胡萝卜、苹果、动物肝脏、鱼、螺蛳。
建议服用相关的治疗药物，并且不要进行剧烈的体育活动。