大腿跟肌肉疼是怎么回事

发布网友发布时间：2022-04-19 14:02

共3个回答

热心网友时间：2023-09-21 07:13

运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种：一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。大家常说的肌肉酸痛主要是指后一种，即延迟性肌肉酸痛。
肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上，肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果。
拉伤和肌肉酸痛的自我鉴别，肌肉和韧带拉伤会因一个损伤性动作而突然出现，而肌肉酸痛则是逐渐加重的。有一个办法可以鉴别二者：肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解，而如果是运动损伤，牵拉反而会使疼痛加重。

热心网友时间：2023-09-21 07:13

大腿肌肉疼痛，原因有以下几种。第一、局部的外伤导致肌肉的出血水肿伴有周围软组织的水肿，而引起肌肉疼痛，第二、牵拉伤，如果过猛的用力，引起肌肉组织的撕裂，出血，从而引起大腿肌肉疼痛。第三、腰椎间盘突出症，椎间盘突出以后，向后压迫周围的神经根。而神经根是支配大腿肌肉的神经，从而引起大腿肌肉疼痛，伴有大腿的麻木。

热心网友时间：2023-09-21 07:14

楼主可能运动过度了吧。。。

首页

文章

大腿跟肌肉疼是怎么回事