【东创茶】小青柑的功效是什么？
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发布时间：2022-04-19 14:02
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时间：2023-12-24 13:47
小青柑茶的功效与作用：
1.提神醒脑：小青柑茶含有天然咖啡因和茶多酚，能够提神醒脑，增强记忆力和注意力，缓解疲劳。
2.减肥瘦身：小青柑茶中的多酚类物质可以促进脂肪代谢，有助于减轻体重、控制体脂肪含量。
3.降低胆固醇：小青柑茶含有的茶多酚能够降低血液中的胆固醇，预防心血管疾病。
4.抗氧化：小青柑茶富含茶多酚等抗氧化物，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老。
5.缓解消化不良：小青柑茶具有舒张血管、促进血液循环的作用，可以缓解胃肠道不适症状，如胃胀、胃痛等。
6.镇静安神：小青柑茶中的酪氨酸等成分有助于促进人体内的5-羟色胺合成，有助于缓解焦虑、失眠等情况，达到镇静安神的效果。
总之，小青柑茶含有多种对人体有益的成分，对于保持身体健康有着一定的功效和作用。但是需要注意的是，小青柑茶含有的咖啡因和茶多酚等成分过多，不宜过量饮用，否则可能导致不适症状。
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