直角肩是病态美吗

发布网友 发布时间：2022-04-19 16:59

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热心网友 时间：2023-08-29 05:17

实际上，直角肩是一种病态，它的名字叫肩胛骨下回旋综合征。

简单来说，肩胛骨处在不正确的位置上，才会形成这种异常的体态。

我们的肩胛骨可不是用来摆拍的，它的作用是让我们完成动作。自然的状态下，它以有序、顺滑的方式在运动。当肩胛骨的位置改变，它就不能再完美地完成动作了。

这会带来几种后果：

一、降低肩关节的稳定性，让它更容易受伤

二、生物力学平衡改变，产生肌肉代偿，包括斜方肌粗大、肩颈劳损等等

三、影响呼吸，让人胸闷气短

金玉其外，败絮其中。虽然类似下图这样的效果，确实不错，但也应该照照镜子，看看自己长什么样才好。你缺的只是一个直角肩吗？

直角肩，一点都不好看。扭曲自己的身体，让脖子变短，呼吸局促，甚至有肩颈疼痛，这算哪门子审美？


而正常的肩部，脖子显得修长，整个人也很自然。

说白了，当前的各种噱头，都是为了满足“爱美”女性的要求。

不美是因为没有直角肩？没有蝴蝶骨？没有A4腰？没有马甲线？没有蜜桃臀？

爱美之心，人皆有之。但讲真的，要是没有审美眼光，有啥都不美。人的美是，清水出芙蓉，天然去雕饰。扭捏作态的直角肩，只不过是对身体的残害。

另一方面，这种错误审美观的出现，是由于大家已经很难见到真正的自然美了。环顾自己身边，头前倾、耸肩、含胸驼背、骨盆前倾的，比比皆是。没有一个好的标准，所以才会被无知的戏子所蒙蔽，信了她们的鬼话。

其实，最好的体态要从小孩那里看到。如果她们没有养成久坐不动的坏习惯，每天都保持活跃，那么体态就是最完美的。

热心网友 时间：2023-08-29 05:18

好像流行一个叫“直角肩”的东西，很多妹子喊着要练。



这个所谓的直角肩美吗？

从我的角度，非常难看。照片倒是拍的不错，下图也是直角肩。我看，没人觉得美吧？



反正啥事情一经炒作，就变味了。



实际上，直角肩是一种病态，它的名字叫肩胛骨下回旋综合征。

简单来说，肩胛骨处在不正确的位置上，才会形成这种异常的体态。



我们的肩胛骨可不是用来摆拍的，它的作用是让我们完成动作。自然的状态下，它以有序、顺滑的方式在运动。当肩胛骨的位置改变，它就不能再完美地完成动作了。

这会带来几种后果：

一、降低肩关节的稳定性，让它更容易受伤

二、生物力学平衡改变，产生肌肉代偿，包括斜方肌粗大、肩颈劳损等等

三、影响呼吸，让人胸闷气短

金玉其外，败絮其中。虽然类似下图这样的效果，确实不错，但也应该照照镜子，看看自己长什么样才好。你缺的只是一个直角肩吗？



直角肩，一点都不好看。扭曲自己的身体，让脖子变短，呼吸局促，甚至有肩颈疼痛，这算哪门子审美？



而正常的肩部，脖子显得修长，整个人也很自然。



说白了，当前的各种噱头，都是为了满足“爱美”女性的要求。

不美是因为没有直角肩？没有蝴蝶骨？没有A4腰？没有马甲线？没有蜜桃臀？

爱美之心，人皆有之。但讲真的，要是没有审美眼光，有啥都不美。人的美是，清水出芙蓉，天然去雕饰。扭捏作态的直角肩，只不过是对身体的残害。

另一方面，这种错误审美观的出现，是由于大家已经很难见到真正的自然美了。环顾自己身边，头前倾、耸肩、含胸驼背、骨盆前倾的，比比皆是。没有一个好的标准，所以才会被无知的戏子所蒙蔽，信了她们的鬼话。

其实，最好的体态要从小孩那里看到。如果她们没有养成久坐不动的坏习惯，每天都保持活跃，那么体态就是最完美的。



成年人之所以越长越难看，是因为我们的生活习惯有问题，身体结构随之被潜移默化地改变了。背后的根源，是筋膜的紧张、僵硬和缩短。所以，要恢复优雅体态，就必须恢复筋膜的柔软和弹性。

最适合的，莫过于练第八套广播体操。这是最亲民的筋膜健身法，量力而为，坚持循序渐进，就能逐渐恢复筋膜，进而改善体态。


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