发布网友 发布时间:2022-04-19 13:34
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热心网友 时间:2022-04-05 23:12
熬小米粥用热水。首先把小米洗净,放入容器里浸泡15分钟,锅中放适量的清水,水开放入小米滴入几滴橄榄油,中小火熬制成黏稠即可。热心网友 时间:2022-04-06 00:30
熬小米粥用凉水。这样的小米粥最好喝。喜欢喝汤的,就多放水,熬的稀一些,喜欢喝米糊的,那就熬的稠一些。热心网友 时间:2022-04-06 02:05
付费内容限时免费查看回答必须热水~2、除了要热水下锅,下面这两点也要做好:煮粥需要先泡米。煮小米粥之前一定要先用水来泡小米。而且要用冷水来泡小米泡,大约半个小时左右,米粒就会膨胀。这样不仅能够有效节约煮粥的时间,也会让小米粥的口感更好一些。而且夏天天气炎热,适当的喝一些小米粥,还能有效防止身体里火气大。而且清洗小米时,一定要选择顺时针方向搅拌,这样米粒会膨胀得更轻盈,口感也会更好。
另外可以边煮粥边搅拌。上面我们讲到了,小米要热水下锅,而不是冷水下锅。热水下锅之后,先开大火,将水煮开后,再改成文火,慢慢熬制。在煮粥的过程中,可以边煮边搅拌,要向同一个方向搅拌,不仅能使小米粥不粘锅底,还能让小米粥更粘稠,口感也会更好~
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虽然麻烦了点但是口感更好,营养物质更容易被人体吸收~