发布网友 发布时间:2022-04-19 13:15
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热心网友 时间:2023-09-18 10:14
周末可以做的事
约约朋友。平时上班没时间和朋友交流。周末了可以约上好朋友谈谈心聊聊天。晃悠晃悠看个电影逛逛街买买衣服学学穿搭。轻松愉悦的度过周末。
学习做饭。平时忙起来总是随便吃点解决,周末不用去上班就做点好吃的犒劳下自己的胃吧,学习做一道自己喜欢的硬菜,让家人品尝自己的厨艺做美食的过程也是让身心放松的过程。
锻炼身体。运动的好处相信大家都知道,美容养颜,修身养性,身材匀称使你的气质。在不知不觉中蹭蹭地往上涨。更重要的是强身健体,人还不易生病,当然,每天坚持下去才更有意义。
出去转转。周末天气好的话,需要增加点户外活动。比如公园散散,步郊区爬爬山春天赏赏花晒太阳。夏天可以去游游泳,总之处处转转让大自然疗愈你的身心。
睡个好觉。虽然到了周末,但是也不提倡大家熬夜,从身体健康的角度考虑,晚上还是应该在17点之前入睡。当然,周六周日早上可以适当的晚起一会,睡个美容养颜大补觉。
陪陪父母。如果可以的话,周末陪陪父母也是不错的选择。帮爸妈做点家务,陪父母打打牌,看电视。听父母讲起年轻时的故事和自己小时候调皮的样子,充满欢笑也是好的。